Дорогие подписчики!

Я начинаю серию публикаций об эмоциональном выгорании мам.

Эта тема близка мне из личного опыта, я периодически выгораю и ищу способы как восстановить силы.

Решила помогать себе осознанно и делиться с вами, тем более, что состояние сейчас “почти на нуле”.

Если представить себе, что наши душевные силы хранятся в душевном сосуде, то эмоциональное выгорание - это когда в сосуде уже нет ни капли, а пить хочется.

В своих публикациях я расскажу как функционирует душевный сосуд, куда исчезает живительная влага и как его снова наполнить.

Буду рада, если вы зададите вопросы об эмоциональном выгорании в комментариях, чтобы я могла сориентироваться, в чем ваш интерес в этой теме 🙏 #першийзапис