Мой день👇👇👇

Завтрак: овсяноблин с сыром и овощами

Перекус: Запечённое яблоко с творогом и грецким орехом

Обед: греча, куриное филе и капустный салат

Перекус: хлебец и йогурт

Ужин: яичница и овощи.

Воды 3л.

Из спорта велосипед. И уже час ржу.. Мы с другим велосипедистом столкнулись лоб в лоб, так, что я улетела в кусты😂