Яна яна
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Мой день👇👇👇

Завтрак: овсяноблин с сыром и овощами

Перекус: Запечённое яблоко с творогом и грецким орехом

Обед: греча, куриное филе и капустный салат

Перекус: хлебец и йогурт

Ужин: яичница и овощи.

Воды 3л.

Из спорта велосипед. И уже час ржу.. Мы с другим велосипедистом столкнулись лоб в лоб, так, что я улетела в кусты😂

4

Комментарии

katyushka.khv

Я тоже на велосипеде. В тренажёрный зал еще долго не вернусь. Страшно из за короновируса. Хорошо что есть велик и свежий воздух)

Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Я в тренажерку хожу осенью и зимой. А весной летом у меня бесплатная тренажёрка. Речка, ходьба, велик. Ну теперь я без велика🤣

Нравится Ответить
alenazolotaya
Алена·Мама дочки (7 лет), беременна (34 нед.)

Смешно, но опасно😁 Не повредились?)

Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Нет, все нормально. Молодой человек пока пытался мой велосипед привести в божеский вид, я стояла рядом и смеялась на всю улицу

Нравится Ответить
alenazolotaya
Алена·Мама дочки (7 лет), беременна (34 нед.)

@oanaoparina 😂

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж играет в компьютер, пока я всё делаю по дому и с ребёнком

Пока меня там гасят в комментариях, скажу в свое оправдание 😅

Я утром съездила в магазин, купила фруктов, овощей, 5кг мяса, бытовые мелочи

Притащила огромные пакеты домой, уложила дочь спать, разфасовала мясо, приготовила дочери обед, помыла посуду

ВСТАЛА ГОТОВИТЬ ОБЕД МУЖУ

И случилось то, что случилось

Муж играл в комп, я мыла посуду

Дочь получила синяк

Я сходила в магазин, купила мазь от синяков, вернулась домой, доготовила обед

Муж как играл в комп. Так и играл в комп

ОБЕД НИКТО...

Читать далее →
33525
marina.93 Хватит мужика выгораживать, мудак он, а не муж и отец.
minova8181 Да не в готовке тут дело и не в том что "он должен" или "сху..ли я должна,
rympel93 Думайте лучше о ребенке и о себе, если так устаете, захочет поесть - найдет что , вы
Читать все 1011 комментариев →
наталья
antonovichn1976
наталья·Педиатр ·Многодетная мама (5 детей)

Повысятся ли зарплаты мужчин, если женщины уйдут с рынка труда?

post image

У моего мужа есть теория, что если с рынка труда уйдут большинство замужних женщин, чтобы печь пироги и растить детей дома, то зарплаты у работающих мужчин повысятся и доходы в семьях не уменьшатся, а все будут счастливее.

Вот сижу в отпуске. И думаю, что есть смысл в этой теории. Продукты могу выбрать лучшие и по оптимальной цене, так как самое вкусное, домашнее у нас на рынке с утра, когда все обычно на работе( живая рыба, грунтовые овощи, домашние яйца и птица и т д).

Дома: чистота, обед из ...

Читать далее →
42745
beilina81 А что делать женщине с детьми если муж умрет, заболеет, другую найдет или еще что то с
motanya210 Категорически не согласна))) мне пожалуйста любимую работу оставьте)))
katraeva.83 Я согласна с теорией вашего мужа
Читать все 942 комментария →
Сабина
lovalova879
Сабина·В ожидании первенца

Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!

Беременяшки!

Сколько вы набрали за беременность?)

У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳

Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.

Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд

Иногда вообще есть не хочу

Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...

Читать далее →
113
konst.anastasia1 С дочкой набрала 27 кг😅 , с сыном 11 или 12 ( точно не помню уже) ,
tihonova.tanja +24 кг🙈 я жила на булках и сладком, от всего прочего воротило с первого до последнего дня.
awesome.ebergardt Если от того момента, как я встала на учёт, то +6,2 кг на 36 неделе. Но я
Читать все 918 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении