Что вы любите кушать на завтрак? Я просто обожаю пудинг чиа с кокосовым молоком и фруктами 😋 Ела бы…

я последний раз вообще ела в 16 часов дня) обожаю просто смотреть на еду 😂

пирог выше скинула) а вот мишки барни: 1 яйцо, 100 грамм вишни, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 2 чайные ложки какао-порошка, 1 йогурт любой (у меня был с наполнителем немного сладким йогурт с орехами), мука овсяная на глаз до консистенции сметаны густой, в формочки и выпекать минут 20) вроде все правильно вспомнило, относительно непривычно для тех, кто привык послаще, привкус вишни сильный и овсянки, но мне нравится такое сочетание)

ждём 🙌

@ninochkat, выше скинула оба рецепта) дублирую)

вот пирог: 2 яйца, 1 банан, 130 мл кефира, пол столовой ложки оливкового или подсолнечного масла, если такого нет, 1 банан, 100 грамм муки (у меня рисовая и овсяная). Все смешать до консистенции сметаны, вылить тесто, выложить ягоду, сверху опять вылить тесто. Запекать в духовке 180 градусов минут 40.

а вот мишки барни: 1 яйцо, 100 грамм вишни, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 2 чайные ложки какао-порошка, 1 йогурт любой (у меня был с наполнителем немного сладким йогурт с орехами), мука овсяная на глаз до консистенции сметаны густой, в формочки и выпекать минут 20) вроде все правильно вспомнило, относительно непривычно для тех, кто привык послаще, привкус вишни сильный и овсянки, но мне нравится такое сочетание)

Чиа кстати в пятерочке брала пару недель назад ,100₽

Тоже сегодня в пятерочке видела

В магазине с сухофруктами и орехами, от 400р за кг

@irina_inozemtseva, люблю искать интересные рецептики )

я тоже) обычно их ищу почему-то на ночь глядя)

также 😄

1 яйцо, 100 грамм вишни, 1 чайная ложка разрыхлителя теста, 2 чайные ложки какао-порошка, 1 йогурт любой (у меня был с наполнителем немного сладким йогурт с орехами), мука овсяная на глаз до консистенции сметаны густой, в формочки и выпекать минут 20) вроде все правильно вспомнило, относительно непривычно для тех, кто привык послаще, привкус вишни сильный и овсянки, но мне нравится такое сочетание)

👍

@irina_inozemtseva, обычно этой фирмы беру

а в этот раз вот такие взяла на пробу в пятерочке, но они сладкие ппц

спасибо) как-то вроде пробовала такие, вкусные, которые гранола)

Как ленивую овсянку делаете? В банку все и в холодильник?

в контейнер все ингредиенты смешать и готово

Блин я думала одна такая 😂 иногда могу заморочиться, сварить кашу, омлет и все такое, а могу и котлеты с макаронами поесть, которые с ужина остались 😂

мне с одной стороны бывает лень, а с другой не наедаюсь я кашей или оладьями, через час опять хочу есть - бесит)

я хоть в каком варианте хочу есть через час😂

я вообще с вечера готовлю, а с утра не такая красивая 😂

Рядом с крупами/макаронами

спасибо!

даже, когда читаешь про тост, то уже вкусно 😋 на каком хлебе делаете?)

если есть сицилийский, берём в пекарне, то на нем. Он с семенами, очень вкусный. А вот на днях вообще с обычным батоном

Короче, какой есть дома😊 тут такую вкусноту хлебом не испортишь 🙈

мне бы рыбу научиться выбирать вкусную и слабосоленую

Я думала я одна такая😄 Мой завтрак это бутербродики мои любимые, овсянкой сыта не бываю, вернее голод просыпается через 30-60 минут

я в принципе на все приёмы пищи заморачиваюсь, на обеды и ужины бывает тоже) готовить люблю просто 😀 в дзене, когда готовлю)

с манго тоже люблю)) а вот вафли на гриле делать неудобно, тоже о вафельнице подумаю)) какую купили?

две столовые ложки с горкой семян, туда молоко - можно любое. мне вкуснее на кокосовом. молока почти полный стакан, тщательно перемешать, замешать прямо хорошо, на ночь в холодильник, фрукты можно любые порезать туда или сразу или с утра)

@po_jizni_pox, самое вкусное и с хорошие составом арой-д, продаётся в магните, вроде в мегамарте тоже оно есть, а также в магазинах экопродуктов) есть и дешевле молоко в метро, в кировском чим-чим, например, но они не натуральные, там просто экстракт кокосового ореха и вода. но тоже вкусные. а вот это класс и натурально

🤤

🤤

тоже цикорий пью только с молоком)) в детстве тоже каши не очень любила))

две столовых ложки с горкой семян чиа, туда молоко любое, но вкуснее с кокосовым, хорошо их замешать, прямо чтобы все семена внутри были, на ночь убрать в холодильник, чтобы набухли за ночь) потом туда фрукта с утра любые порезать)

класс !!!!! Спасибо ! Так просто !

@mashati, может у разных закупались 🧐

о, спасибо, пойду снова искать😀

@ygmommy_ekb_textile, удачи ✊🤪

большое спасибо! я ещё провожу марафоны по приготовлению вкусняшек не опасных для фигуры ☺️

не было идеи попробовать дать) но можно, это ведь источник кальция