Добрый вечер. Мне в личку поступило несколько вопросов, почему я пропала. Объясняю: своим примером я хотела доказать девочкам, что пп- это не скучная брокколи и гречка, что худеть можно сытно, вкусно и полезно. Но отдачи никакой не было, зато фото с "чудодейственными" порошками набирают зрителей. Поэтому я решила, что никто вникать не хочет, никому не интересно. Но после ваших сообщений, я переосмыслила и решила продолжить, пусть моя публика один-два человека, но с мозгами. Звучит грубо, но я привыкла говорить все как есть.

За прошлую неделю ушло ещё - 1,3кг

Мой сегодняшний день :

Завтрак: пшенная каша с маслом и голубикой

Перекус: банановое пирожное

Обед: макароны, запечённая курица с помидором и сыром, морковные котлетки.

Ужин: то же филе как на обед и салат из капусты и моркови с маслом.

Девочки, спасибо за поддержку🌷🌷🌷