Девочки, подскажите Какие продукты нужно кушать чтоб было много молока?

Нужно есть все если нет аллергии,а так много теплого питья. Массаж груди, теплый душ и часто прикладывать

Воду пить как можно больше.

Чай с молоком 😅, так любят говорить родители

Чай с молоком, мне очень помогло наладить лактацию

Много пить воды и жидкостей, есть и спать и прикладывать по требованию ребёнка

Любую тёплую жидкость и душ.

Не употребляйте только молочку, грудничок не могут усваивать коровий белок

Много пить теплого, даже горячего. И не важно что это будет компот или чай.

От чая с молоком когда я пила, ребёнка очень пучило.

Есть специальный чай в аптеках продаётся. В лактационный криз все их перепила. И млекоин ещё принимала, гомеопатия. Не знаю от него или нет, но молока стало больше.

Нормально есть и пить теплую жидкость.

К выше перечисленным, у меня еще хорошо приливало от минералки с газом и мороженого

Больше пить воды жидкости,горячая вода чай приводит к приливу,но не колличества молока,

Молоко это по сути лимфа,то что вы едите не влияет на колличества молока и на качество в принципе тоже.

Все на генетическом уровне.поэтому пейте больше обычной воды и все будет хорошо.

Сама кормлю грудью 6 мес полет нормальный.

Пить больше жидкости, тёплые напитки и вода, частые прикладывания малыша ) все.

Питаться , как обычно) специально прям что-то есть не нужно, питание должно быть просто сбалансированное.

Теплая жидкость и почаще...от употребляемого мной чая с молоком и молочного у ребенка были ужасные колики🙈

Много пить, а ещё теплый душ

Пить больше воды и в принципе много и хорошо кушать

Кушать не влияет (ешьте как вам нравится), обильное тёплое питье

Пить много тёплой жидкости ( супы , чаи , компоты и тд ) , теплый душ

Рыбный жир в шариках если нет, то рыбий, (100шариков ~70р)

Польет))

@milashka924, @nastyona22933, ну это же не у всех

Мне тёплый чай с молоком и печеньками помогает ))

Есть в удовольствие маме (если нет аллергии у малыша) и чаще прикладывать. Мягкая грудь - не значит пустая!))

У меня не пропало как-то на сутки молоко. Я в термосе настаивала молоко, грецкие орехи и имбирь. Не помню было ли еще что в составе. Можно наверно в интернете найти. Помогло.

Тёплое питье