Привет всем👋
Подскажите кто какие курсы для беременных проходил, как выбрать и нужно ли их проходить или есть бесплатные?🤰🤱
Комментарии
Все фигня, аистёнок были неплохие, там хотя бы дают потом педиатра онлайн и можно ещё познакомиться и общаться с девочками
А в аистёнке вы на какие именно ходили? И стоят ли они тех бешеных денег?
Сейчас курсы ЖК переехали в инстаграмм из-за пандемии)
вообще отлично, лежишь в кроватке, слушаешь акушеров из разных РД и ЖК ) заранее есть список тем, поэтому выбираешь что интересно и актуально.
Бесплатные при жк отличные! Плюс видосы на ютубе по технике дыхания до родов и во время, гимнастики для поясницы
А вот я сначала выбрала роддом, а потом сходила при нем на курсы) огромным плюсом было то, что за их время привыкла к роддому и все там знала;) можно сказать, «с ноги» открывала двери и спокойно потом себя чувствовала 👌🏻
Но наверное не все роддомы устраивают курсы? Ваш какой был?
@anuta_tut, в 18 роддоме. Наверное, не все 🤷🏻♀️ к сожалению, не знаю
Ничего не проходила 🙈есть бесплатные в районном центре мой.помощи семье и детям
От жк были хорошие, и на платные ходила, но все почти тоже от жк рассказывали. Я наблюдалась в жк 32
Привет) ничего не проходила) много гуляла , плавала и в парилку)
@meteleva.ph, вы у своего врача уточните, можно вам плавать И так далее))
@meteleva.ph, вообще очень классно себя чувствовала после бассейна) после баньки тем более) но у всех организмы разные)
Перед родам ходили на семинар от Инсайта, мне пригодилась практическая часть) А так про дыхание посмотрите Кобаса, в Инстаграмм Марина Аист - у неё и курсы платные есть и акушерская гимнастика сейчас онлайн (я занимаюсь сейчас, 750р- 5 занятий), и она часто делится полезной информацией у себя про роды и Беременность бесплатно). а в первую Беременность я ходила на аквааэробику для беременных, пока что гимнастика нравится больше 😃