Запись из каналаМоральная поддержка
Всем добрый вечер 😊у меня вопрос! Пользовались ли вы какими-то нестандартными способами похудения? Был ли эффект и тд?
Не пишите пожалуйста про спорт и пп!!!
@ms.evgenija88 я довольна. Но у меня плюсом к интервалам был отказ от сладкого и умеренность в еде.
я думаю это зависит от изначального веса. 500гр, меня устраивало, это потеря веса без вреда здоровью
Это точно. Приложение Fat secret в помощь, по подсчёты съеденых калорий. Ну и ПП.
Я например пила редуксин-были проблемы с почками и давлением потом. И ещё флуоксетин (антидепрессант, 10 лет назад был без рецепта) , чуть отбивает аппетит (и либидо), смесь аспирин/бромгексин/кофе ,забыла как называется эта смесь...Но в сиропе этом есть эфедрин -аналог амфетамина, энергия, отбивает аппетит. Не знаю , остались ли паблики вроде «анорексия» и «кокаиновая худоба», там сидят малолетние глупышки, которые с помощью химии пытаются похудеть . Вот там есть инфа по препаратам 👌но убитые почки, печень и обмен веществ обеспечен. Только 12 лет спустя я поняла, что работает только дефицит калорий и спорт 😃простите😀
@happy_mil, да, голдлайн с той же серии , но тахикардия , головные болт, давление и в 20 то огого какие были. .В 30 не рискнула бы 😬
ЭКА смесь называется . Спутала , не бромгексин , а БРОНХОЛИТИН . Отвратительнейшая дрянь))
Мне эндокринолог назначала таблетки в состав которых входит орлистат - это блокатор жиров -хорошие (почитайте отзывы), но как не крути , поедая калорийную и жирную пищу далеко и с таблетками не уедешь, а от этих обосраться ещё можно.
Нестандартные это какие? Я морозник пила, амфетамин нюхала 😂 А Вы о чём?
Я сидела на энерджи диет за 2 месцаскнула 8кг. Потом пила таблетки заказывала Чудо бабы и королевской перец. В итоге за пол года 28кг скинула и не каких полочек небыло,в параллель отказ от сладкое, мучное ,алкоголь .,зарядка для тонуса мышц . В течение 3х лет не вернулось не чего . Сейчас беременная соответственно набрала
Просто после 6 не ела))гуляния с детьми ) воды пить 1,5-2 литра ) и все норм )
очень сильно похудела на диете Протасова, трудно было первые 2 недели, потом все пошло легко и тогда же стало видно результат, скинула 12 кг , главное пить воду, чтобы выводились продукты распада.
Я раньше очень быстро худела благодаря тому, что просто не ела. Максимум утром чай, днём что то перекусывала и вечером чай, без мучного, без сладкого, посадила желудок тогда. Ну и огромное количество работы помогало худеть, нервы стресс 😁 два года назад за лето ушло кг 4-5, при том что я никогда особо крупной не была и после сброса была кожа да кости...
Ju P·
Не изобретайте велосипед.
Дефицит калорий.
Других методов НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Катерина🎀··
В ожидании первенца
Это точно. Приложение Fat secret в помощь, по подсчёты съеденых калорий. Ну и ПП.
Анна ··
Мама сына (2 года)
Меня раздражает подсчёт всего, что попадает в рот🤪🤪