попытки справиться с паническими атаками
попытки справиться с паническими атаками
недавно Ксения Бородина публиковала пост о ПА. Из текста следует, что она не избавилась от них полностью и дает всевозможные советы. Только вот дело в том, что они...нерабочие. скажу больше, к сожалению, тот факт что человек пишет о па, чаще всего свидетельствует о том, что ПА не просто не уйдут, а усилятся. Так как писать ровно как и говорить с кем-либо об этом - необратимая дорога в еще бОльший ужас(. Призываю вас не мучиться и не отвлекаться на душ и прочее, это все не помогает, а делает только хуже. лучше обращайтесь за квалифицированной помощью.
Всем здоровья💙.
Persik-ko·
Сейчас ПА, нет только у тех кто не умеет читать. Куда ни плюнь, везде атака.
Оксана Дели··
Мама двоих (2 года, 4 года)
не дай бог так пукать, убереги всех от такого
Persik-ko··
ну, если хотите знать, у меня тоже па. Но я из этого не стала делать культ. А просто взяла себя в руки. А тут целый культ блажи.
Оксана Дели··
Мама двоих (2 года, 4 года)
здорово же у вас получилось. Но так не у всех получается, винить их за это ни в коем случае нельзя. И дело тут не в «брать себя в руки»
Ди·
Мама дочки-младенца
Да уж, 10 лет назад никто не понимал, что это такое, даже врачи неадекватно воспринимали, а у меня эти ПА были с потерей сознания, судорагами
Оксана Дели··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ух, нелегко вам пришлось
Анна ·
Мама дочки (3 года)
Я два года бородась в своё время,врагу не пожелаю...бывало ,что из дома не могла выйти .Иногда накалывает до сих пор издалека ,стараюсь сразу продышать 🙏🏼