Путь к стройности ☺ Целая ТАРЕЛКА ЕДЫ😁все вкусно и полезно)

@lublyans, сыр, рисовая мука, яйцо)самое то с утра)

ой вкусно )

@lublyans, и у вас вкуснятина)

Я тоже к лету готовлюсь)

Белок вечером будет )

@lublyans, я больше по Крупам тоже)

Белок на вечер)

Я не считаю )

супер

Булгур 👍

@lublyans как раз есть, спасибо. 👌

@lublyans ну почему годами)я худею 3-5 кг в месяц. Больше и не надо, кожаные успеет подтянуться

я худею по методике Кати Жарой, 9 кг за 2 месяца) ну так и получается 4,5 кг в месяц

@lublyans главное чтобы работало, остальное мелочи