Единственный способ сломать себе жизнь...

Какой?

🤯 Изменяться к лучшему, а не быть собой.

Вы знали, что на самом деле мы себя ненавидим?

Мы не принимаем себя такими, какими мы есть, и испытываем по этой причине вину и стыд🤦🏼‍♀️

😱 Мы смотрим на красивую картинку в ленте инстаграма и хотим та же.

Для чего?

🥰Чтоб нас хотя бы кто-то полюбил и нами восхищался.

Так что же делать?

😜Найти себя настоящего и принять таким, каким ты есть: со всеми недостатками и достоинствами.

А дальше?

😻В первую очередь полюбить то тело, тот характер, тот образ мышления , который есть сейчас.

И не менять ничего?

🧖‍♀️Не менять, а дополнять свою личность по любви.

Например:

🤸‍♂️ идти в спортзал не из-за того, что очередная блогер качает себе попу🍑, а потому что вы настолько любите свое тело, что хотите позаботиться о нем.

🥗 изучать кулинарию не потому что это модно, а потому что вы хотите питать свой организм полезными блюдами🥗.

🗣 идти на изучение иностранного языка не потому что “все говорят, а я нет”, а потому что мне настолько нравиться общаться с людьми, что я хочу еще больше свободы в этом.

💆‍♀️ не ругаться не потому что моя злость рушит отношения с близкими, а потому что я хочу экологично проживать свои эмоции ( в данном случае злость), заботясь о своем эмоциональном здоровье.

Чувствуете разницу? Не ломайте себе жизнь!

Будьте собой!❤️

#бытьсобой #женапсихолога