💤Новые навыки малыша часто способствуют беспокойным ночам. 💤Следует отрабатывать новые навыки как можно больше днем.
💤Малыши в этом возрасте переходят на 2 сна. Для этого ребёнок должен быть в состоянии выдержать 3 часа вб без переутомления.
❗️Признаки того что малыш готов сбросить 3ий сон:
✅С 3его сна ребёнок просыпается вялым, не долго бодуртствует и ложится в ночь
✅3ий сон заканчивается после 18:00, что мешает раннему укладыванию
✅Появился ранний подъем, гуляние ночью и / или короткие дс
✅Ребёнок сопротивляется укладыванию на 3ий сон
🎯Действия мамы:
⭐️Чередуйте дни с 2мя и 3мя дс
⭐️В день с 2мя дс, укладывайте малыша на ночь раньше обычного
⭐️Постепенно вытягивайте вб
⭐️Уделяйте больше внимание успокоению и расслаблению малыша
#koalasleepconsulting_сон #koalasleepconsulting_словарь #koalasleepconsulting_сбросснов #koalasleepconsulting_8-10
#koalasleepconsulting_регресс
Тут смотри чтобы было достаточно дс если сны короткие. Если получается продлить то надо продлевать.
У нас подъем в 7:00
С 10:00-11:00 первый сон
Второй с 15:00-16:00/16:30
Отбой в 20:00/20:30
Иногда бывает около 5 часов бодрствования.
Можете подсказать, это нормальный режим для 9 месяцев или стоит над чём-то поработать?
@victoria.peneva, меня устраивает все, но беспокоюсь, что он долго бодрствует , или для нашего возраста это норма?
@alina_smrn, если вас все устраивает и ребёнок хорошо спит ночью и спокойно идет спать на все сны и на ночь, то беспокоиться не стоит.
Я обычно ориентируюсь на 3-3,5-3,5/4 вб в таком возрасте в течении дня. А нормы вот тут #koalasleepconsulting_нормысна
О боже, это все наши симптомы 😃 вот оно что оказывается! Ток у меня детка с 4х снов оказывается упорно на три оказывается, а я неактивно помогаю. Вот спасибо вам!