Почему на дефиците запоры начинаются ? Ем зелень , овощи и фрукты нормально .
Почему на дефиците запоры начинаются ? Ем зелень , овощи и фрукты нормально .
Запись из каналаЗдоровье и фитнесПочему на дефиците запоры начинаются ? Ем зелень , овощи и фрукты нормально .
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Стресс после ранее привычного для организму рациону.
Марина ·
Мама сына (3 года)
Может , жиров не хватает?
FatOwl·
Мама сына (3 года)
Мало воды может.
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Скорее всего мало воды и овощей
Гульчачак ··
Мама дочки-младенца
Каждый день по 2 фруктов, 3-4 овощей и 2,5 л воды
Екатерина Кутепова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Овощи работают только в совокупности с водой. Больше воды значит пейте
Гульчачак ··
Мама дочки-младенца
Воду пью 2,5 литра может и больше
Надежда ·
Мама дочки (3 года)
Может больше белковой пищи стали есть? Она твёрдая... Поэтому? Чернослив хорошо от запоров, свёкла. Воды конечно больше пить.
Aminova_Julia·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вода+ клетчатка дополнительно (я брала фитомуцил)
Зато потом идеально)