Mom.life
Каролина
ladykaroline
Каролина
post image
Чем бы на карантине не тешились....лишь бы не толстели🤪

Третий день в состоянии легкого голода. Нет, я не села на диету, не практикую голодание. Я уменьшила порции и временно исключила ряд продуктов. Например, тесто.
Голодом я себя не мучаю! Все элементы поступают.
Но я реально жрала больше мужа. Могла 2 раза за добавочкой сходить. Или за ним доесть. Целую пиццу в одно лицо закусив салатиком и колой. И жевала весь день. И в 12 ночи пельмешек бахнуть легко! С маслом. Сливочным.

Я на днях взвесилась.... вес пришёл к добеременному! И что? Старая одежда все равно мала, особенно в спине - не сходится шириной с ладонь. Живот лежит рядом, когда я лежу на боку. Шорты так же впиваются в пупок и под поясом образуется шар😐. Это как понимать, что за маловесная желеобразная корова😳🤨?!

В общем, нужно заниматься телом, его качеством, а не весом.... И питанием.
Аминь.
13.05.2020
242

Лучший комментарий

Комментарии

psmar23
psmar23
Здравствуйте)) предлагаю вам схему для пп): в ней подробная информация
1. Основы питания. Главная роль в наборе веса или в грамотном похудении принадлежит питанию
2КБЖУ- основа любого направления вне зависимости от ваших целей
Белки
Жиры
Углеводы
Профицит и дефицит калорий. Принципы
Профицит
Дефицит
3.Подсчет калорий. Формула выведения калорий
4. 31 простых рецептов сбалансированных блюд с подсчитанными калориями
5. Пример составления плана питания на 1600 калорий на 30 дней
14.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
Спасибо, просто я не готова заниматься подсчётом
16.05.2020 Нравится Ответить
vladat
vladat
Ты точно не про себя) ты прекрасно выглядишь)👍
13.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
Спасибо! В общем да, но качество тела жесть
16.05.2020 Нравится Ответить
irina_inozemtseva
irina_inozemtseva
Мне повезло я к добеременному весу вернулась за три дня 😀 оба раза
13.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
Счастливица ))
16.05.2020 Нравится Ответить
lemon-lady
lemon-lady
Ого. Жуть
13.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
Что именно? Осознанный подход к питанию? Желание привести тело в порядок?
16.05.2020 Нравится Ответить
lemon-lady
lemon-lady
@ladykaroline, «жрать больше мужа», «бегать за добавкой», «беременный вес», «шорты впиваются в пупок»
16.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
@lemon-lady, откуда вы знаете, может муж ест у меня по 100 гр, добавка - это плюс ещё 100, а шорты я 38 размера на свои 42 натягиваю😂
16.05.2020 Нравится Ответить
my_honey
my_honey
А после первых родов быстро вернулись в нормальную форму?
13.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
Да. За 3 месяца
13.05.2020 Нравится Ответить
anastasiazav
anastasiazav
Наблюдаю забавную картину😄 В начале самоизоляции все выкладывали вкусняшки, а теперь все хором худеем😂
13.05.2020 Нравится Ответить
ladykaroline
ladykaroline
😂 Это приближающееся лето на людей давит ))) И Надежда на конец карантина.
Я собиралась худеть с октября. Но что-то пошло не так))). Видимо не очень нужно было. Сейчас морально легко-легко! Не заставляю себя, не ругаю. Завтра застолье - поем всего, но не вёдрами ))) и пирожнику с кофе на выходных...укушу ради наслаждения пару раз.
13.05.2020 Нравится Ответить
miro.ili
miro.ili
Ням🤤
13.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также