Девочки, у кого были панические атаки?
Как они у вас проявлялись?
Как долго были?
Что вы делали, как от них избавиться?
#чтотострашненько
🙈🙈у меня болезнь. Чтобы создать пост, я должна найти норм картинку. Мне кажется будто их кто то себе скачивает😄
Дикий страх какой то , слабость , недомогание , сердце колотиться , ладошки и ступни влажные . Бывало и руки тряслись сильно . Успокоительные и переключить внимание , это сложно . Ванна снимала приступ , главное что бы кто то рядом был . Ком в горле ещё . 😓🤦
да возможно .я не до конца рассказала про ванну , это не то что это приносит расслабление и удовольствие . Это жесть , я кричала там , точнее если то выла больше подходит . Не передать словами эти поганые ощущения , но после становилось чуть легче , главное было в постель и завернуться в одеяло , заснуть если то вообще идеал . Жуткое состояние и не переживаемое просто . Ломка какая то прям .
Я сама с этим столкнулась после смерти дедушки меня знаболило бросала в жар ноги как будто мерзнут но мне кто сказал ты себя этим изведёшь вот и я решила пить успокоительное и муж был рядом отвлекал
https://www.instagram.com/p/B-4AA4LHOT2/?igshid=1d0c0min4ki58
Пройдите у нее марафон. Советую не жалеть денег на свое здоровье
@umiiiiiiiiii экономить на чем то другом. Дай Аллах что бы появилась возможность
@umiiiiiiiiii, ну это говорится для тех кто ходит в кафешки , берет хорошую одежду , но при этом с гнилыми зубами или никак не дойдут до врача и говорят что денег нет .
Головокружение, предобморочное состояние, потеря осознания действительности, страх смерти. Ну а потом отходняк в виде повысившегося давления, трясущихся коленок, потных ладошек и желания пописить. Диагноз - ВСД по смешанному типу. Успокоительные не помогали, какие только не пробовала. На транквилизаторы садиться побоялась, и правильно сделала. Помогает работа над собой, найти способ подавить начинащийся приступ, здоровый образ жизни по возможности и как не банально поменьше нервничать и пропускать все через себя.
Последнее предложение это какое это испытание. Особенно для меня. Страх смерти это вообще на первом месте. Будто сейчас сердце остановится 🤦🏻♀️
@umiiiiiiiiii А что я могу о них рассказать. Их назначает психиатр, но я не рискнула к нему обратиться. Хотя была уже на грани. Можно сказать, сама себя вытащила за волосы из этого состояния. Панические атаки, конечно, никуда не ушли, но я научилась с ними жить.
Тоже Самое но Альхамдулиллах благодаря маме и мужу отвлеклась и они не дали мне уйти в себя
У меня были и есть((
Выпадаю из реальности, начинается тахикардия когда я ночью одна дома, порой даже если в комнате, хоть в доме кто то есть(
Это страшно, будто умру в эту секунду и никто не успеет спасти. Даже в горах поздно ночью не могу идти в уличный туалет, будто сознание вот вот потеряю(
Просмотрела видео в ютубе, все поняла, но побороть страх, панику не могу(
звон в ушах. Учащенное сердцебиение или же наоборот, будто не может биться и сейчас остановится. Постоянно думаю что сейчас умру. Вообще что то похожее
У меня были 😭Боязнь смерти такое чувство будто вот вот умру . Постоянно чувствовала присутствие кого то чего то , будто кто то смотрит . Мне помогло чтение Корана больше всего , дальше уже успокоительные и общение с близкими !
После смерти папы были и щас опять появились 🙂в магазин норм не могу сходить , тут загородом почти всегда гуси , куры или чьи-то козы гуляют , мне кажется они собираются меня убить. В прошлый раз чуть в обморок не упала от страха когда в мою сторону начал идти петух 😂че делать блин , бесит уже
Ну мне кажется с щитовидной у меня проблемы 🤡когда блин я уже подниму свою задницу и пойду к врачу провериться и анализы сдать 😑
Я проверялась. И сердце даже проверяла, я думала у меня с ним не лады. Но всё в норме
У свекрови сейчас они и это ужасно. Пьет сильные препараты, работаем с психологом...
Тоже думаю над психологом, но не знаю хороших. Точнее вообще не знаю кто есть
У меня были, я среди ночи могла проснуться и как будто задыхалась. Дышать не могла. Так было 5-7 минут потом отпускало.
Лет 10 с ними живу. Ничего не пью. К психологам не хожу. Жалеешь себя, поддаешься панике - приступ накрывает, берешь себя в руки, успокаиваешь себя сама - приступ отступает. Всё в твоей голове. Это не болезнь. Это либо симптом, который говорит о проблеме с сосудами, или с щитовидкой, либо просто истеричный склад характера)))) в первом случае надо лечить корень проблемы, во втором случае, перестать себя жалеть.
@tiger_mom надо искать причину этого состояния, и не зацикливаться на самих симптомах
да кто говорит, что у вас есть проблемы с сердцем? 😂 у дистании есть огромное количество симптомов, у кого-то из них одно проявляется, у кого-то все разом. Но если у вас есть панические атаки, страх смерти, нехватка воздуха, то это ВСД.
Доброго времени суток. Сегодня ночью я впервые столкнулась с панической атакой. Это просто ужасно 🙈какое то дикое чувство страха. Кружилась голова, в глазах темнело, сильно жгло в груди, сердце как будто сейчас вылетет. В горле ком и тошнота. И как будто не хватает воздуха. Длилось это примерно минуту, но как будто целую вечность. Как то вовремя смогла отключиться что-ли. Короче виновата сама, в связи с последними событиями в мире я себя накрутила и придумала себе все симптомы 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
после роддома когда пришла домой,к маге позвонили сказали что б срочно вылетел в Москву на работу,я поняла что остаюсь одна,и меня так накрыло это пипец просто,это длилось несколько секунд,чувство будто всё кончено,ты умираешь,нереальное чувство страха,тебе дико страшно и всё это длилось несколько секунд,но это очень страшно я даже не знаю как описать,я не представляю как живут люди которые испытывают это регулярно
да, положа руку на сердце могу сказать, что это никому из моих клиенток не мешало избавиться полностью
Камилла Жирный Плащ·
Мама дочки-младенца
Лет 10 с ними живу. Ничего не пью. К психологам не хожу. Жалеешь себя, поддаешься панике - приступ накрывает, берешь себя в руки, успокаиваешь себя сама - приступ отступает. Всё в твоей голове. Это не болезнь. Это либо симптом, который говорит о проблеме с сосудами, или с щитовидкой, либо просто истеричный склад характера)))) в первом случае надо лечить корень проблемы, во втором случае, перестать себя жалеть.
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
Щитовидка проверяла, даже сердце проверяла, т.к думала у меня проблемы с ним.
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
проблемы с сердцем никак не связаны с паническими атаками. Проблемы со спиной есть? Болит?
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
надо делать УЗИ сосудов шеи и мозга)
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
проблем нет как раз таки. Я думала что слишком учащенное сердцебиение (несколько секунд) или наоборот слишком медленно начинает биться... я думала что это связанно с сердцем. Но мне сказали что это панические атаки
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
а я о чем? Панические атаки с сердцем не связаны, я же только что написала
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
так мне обратное говорят🤷🏻♀️
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
кто говорит?) что конкретно говорит?) я про панические атаки знаю больше, чем любой врач. За 10 лет прочла дохрена книг и статей.
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
а где там написано, что они из-за проблем с сердцем начинаются? Там симптомы описаны, а не причины
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
видимо мы друг друга не понимаем. 🤦🏻♀️
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
всё что там перечислено, всё это у меня есть. Я не утверждаю что у меня панические атаки. Я хочу понять то, что со мной происходит...это они или нет.
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
вы скинули три скрина с описанием симптомов. Тахикардия - это один из симптомов ДИСТАНИИ. И это не связано с болезнями сердца. Никак. У вас либо с сосудами проблема, либо вы просто паникер по жизни. Я вам это говорю, как человек, который давно справился с приступами.
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
если всё, что там перечислено, у вас есть, то это ВСД.
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
надо искать причину этого состояния, и не зацикливаться на самих симптомах
𝓑𝓪𝓼𝓪𝓷𝓽𝔂🖤··
Мама троих детей
господи, у меня нет проблем с сердцем.
Камилла Жирный Плащ··
Мама дочки-младенца
да кто говорит, что у вас есть проблемы с сердцем? 😂 у дистании есть огромное количество симптомов, у кого-то из них одно проявляется, у кого-то все разом. Но если у вас есть панические атаки, страх смерти, нехватка воздуха, то это ВСД.