post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Под этой фотографией будут два рецепта пп печенюшек😋 Налетай😀

#пальчикиоближешьПП

1. Овсяное печенье 🍪 Моё любимое💜

🍬1 Яйцо

🍬 1 спелый банан

🍬 1 яблоко

🍬 1,5 стакана овсяных хлопьев(чем меньше по размеру, тем лучше).

🍬 изюм(на глаз. Не жадничайте)

🍬 2ст. ложки оливкового масла(подойдёт любое растительное)

🍬 1ст ложка мёда(по желанию)

Промыть и замочить изюм. Банан, размятый вилкой (Или в блендере. Особенно удобно, если делаете несколько порций или не очень мягкий банан берёте), смешать с яйцом, тертым яблоком, маслом и овсяными хлопьями. Тщательно перемешать. В самом конце добавляем изюм. Формируем одинаковые Шарики, придавливаем их руками в привычную форму печенюшки и запекаем в духовке при 180 градусах 20-25 мин. Готово! Вкусные сразу после приготовления и особенно позже из холодильника с горячим чаем😋

2. Второй рецепт своеобразного печенья. На любителя. Но, мой муж оказался этим самым любителем🤔. Поэтому опубликую тоже.

Смешиваем 🍬4 Яйца, 🍬кокосовую муку ~100гр, 🍬~100мл кокосового масла и 🍬2 ст ложки кокосовой стружки. Для сладости можно добавить 2 ложки протеина. Я не добавляла, но, вам советую😀

Если тесто осталось суховатым и рассыпчатым настолько, что не формируются Шарики, то добавьте ещё одно Яйцо. Почему пишу так не точно этот рецепт? Потому что сама делала все по ощущениям и на глаз, т.к рецепт, который дала подруга, требовал доработки. Плюс кто-то уронил мои весы и вместе с ними посыпался к хренам весь мой ежедневный подсчёт калорий. Завтра куплю новые.

Формируем Шарики, придавливаем руками и выпекаем 20 мин при 180 градусах.

Приятного аппетита!😋 Потом отпишитесь, кто приготовил. Особенно по кокосовым печенегам интересна обратная связь. Мама моя ела их с мёдом🤔 По овсяным можно не отписываться. Они идеальны 😀

36652

Лучший комментарий

💞D&I💞·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как добиться такой фигуры?😭😭

Нравится Ответить
Bla-bla-bla ·Мама дочки (9 лет)

Точно не есть печенюхи 😭 возможно, даже не нюхать

Нравится Ответить
Юля·Мама двоих (2 года, 7 лет)

100 мл кокосового масла😬 этож какое пп то, миллиард калорий 😅

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@valeri0009 я могу и сразу🐽🤣

Нравится Ответить

Комментарии

Булочка С Маком·Мама двоих (4 года, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@bulochkasmakom, с нутеллой что угодно будет вкусно😀🙈

Нравится Ответить

@bulochkasmakom, а что за ппшная нутела?

Нравится Ответить
Булочка С Маком·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@t.t777, Иван-поле

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Приготовила печенье по первому рецепту. Всю порцию сразу съели😅 потрясающие. Сразу стали готовить вторую, но без меда, тк банан и изюм дали нужную сладость

Спасибо за рецепт

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Супер! Ещё очень советую потереть туда яблоко. Одно яблоко на порцию. Получается ещё вкуснее, на мой взгляд)) Попробуйте👍🏻

Я каждый день по две порции делаю. Съедется всё за сутки. Семья требует😄

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (7 лет, 25 лет)

@valeri0009, Спасибо большое обязательно сделаю! Я все Ваши рецепты себе забрала))). Осьминога делала, оладьи дела! Вообщем что б Вам 1000 лет прожить 😃. Спасибо!

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (7 лет, 25 лет)

Лера, огромное спасибо за рецепт овсяного печенья! Сегодня сделала , моя Лера слопала 3 штуки , ну и я 4))). Они супер вкусные!

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Супер! Ниже в комментарии написала про яблоко. Попробуйте тоже добавить яблочко . Так ещё вкуснее😋

Нравится Ответить
Валерия·Мама дочки (6 лет)

Лер, ты красотка! Стимул для самосовершенствования😘👍

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (8 лет)

Где купить такой купальник??)

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Agent provocateur

Нравится Ответить

Спасибо за рецепт🤤

Нравится Ответить
Goar·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Такие пальцы длинные😍идеально🔥

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (7 лет)

Выкладывайте почаще такие рецепты))

Нравится Ответить
Таша·Мама сына (6 лет)

Нельзя быть настолько сногсшибательной🍾💋

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@juli-, @sanny00, Agent Provocateur

Нравится Ответить
Валюсик·Мама сына (9 лет)

Эт где???)))

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@sanny00, посмотрите в интернете. У них есть сайт)

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (9 лет)

@valeri0009, спасибо. Цвет просто космос😍

Нравится Ответить
inataly·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Антиреклама печенюх 😂 я поняла чтоб иметь такую фигуру про печенье можно забыть

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Ну, не логично😀 У меня и печенье и фигура получается🤔

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (9 лет)

А где купальник такой купили, уже спрашивали?😄😍😍😍

Нравится Ответить
Nastya.kova·Мама сына (6 лет)

А в овсяные печеньки соду или разрыхлитель надо?

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Можете положить 1/2 чайной ложки разрыхлителя, но это не обязательно. Я раньше клала. Сейчас не кладу. Разницы никакой.

Нравится Ответить
Валюсик·Мама сына (9 лет)

Где такой купальник купили?

Нравится Ответить
Арианда·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

О, спасибочки

Нравится Ответить
oxy·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

Да пох на печенюхи! Купальник огнище!🤤

Нравится Ответить
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Провокатор?

Нравится Ответить
Юля·Мама двоих (2 года, 7 лет)

100 мл кокосового масла😬 этож какое пп то, миллиард калорий 😅

Нравится Ответить
Эля·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@valeri0009 не вау, это отличное решение!👍🏻 Вроде и есть дома печенье, но не больно-то и охота😁

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@heterochromia, дааа😀👍🏻

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (7 лет, 25 лет)

@valeri0009, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Ни фа красивая, даже печенюх перехотелось 😣

Нравится Ответить

Вот вот😃

Нравится Ответить
💞D&I💞·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как добиться такой фигуры?😭😭

Нравится Ответить

@fraurudolfo 😂😂😂в точку ☺

Нравится Ответить
Саша ·Мама двоих (младенец)

@fraurudolfo это не так. Главное держать баланс бжу и укладываться в свой ккал. Хоть с печенками

Нравится Ответить
Bla-bla-bla ·Мама дочки (9 лет)

@sanchi-16, 👍 читайте выше

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

Лера, как всегда красавица😍 вот у дочки пример будет всегда перед глазами 🙏

Нравится Ответить
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо🌸 Не во всем у неё будет хороший пример перед глазами, к сожалению😀

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

Спасибо за рецепт. А если хлопья крупные, можно из чуть-чуть блендером махнуть?

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@oekaterina вот я на обычное овсяное чуть прям блендером в чаше, не погружным, а ножом который. Спасибо за ответ.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@valeri0009 отпишусь))))

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@valeri0009 Лера, спасибо за рецепт. Так как у меня дома только хлопья долгого приготовления, я их чуть-чуть перемолола, прям вжих, вжих, не в кашу и не мелко. Очень вкусное овсяное.

Нравится Ответить