Под этой фотографией будут два рецепта пп печенюшек😋 Налетай😀
#пальчикиоближешьПП
1. Овсяное печенье 🍪 Моё любимое💜
🍬1 Яйцо
🍬 1 спелый банан
🍬 1 яблоко
🍬 1,5 стакана овсяных хлопьев(чем меньше по размеру, тем лучше).
🍬 изюм(на глаз. Не жадничайте)
🍬 2ст. ложки оливкового масла(подойдёт любое растительное)
🍬 1ст ложка мёда(по желанию)
Промыть и замочить изюм. Банан, размятый вилкой (Или в блендере. Особенно удобно, если делаете несколько порций или не очень мягкий банан берёте), смешать с яйцом, тертым яблоком, маслом и овсяными хлопьями. Тщательно перемешать. В самом конце добавляем изюм. Формируем одинаковые Шарики, придавливаем их руками в привычную форму печенюшки и запекаем в духовке при 180 градусах 20-25 мин. Готово! Вкусные сразу после приготовления и особенно позже из холодильника с горячим чаем😋
2. Второй рецепт своеобразного печенья. На любителя. Но, мой муж оказался этим самым любителем🤔. Поэтому опубликую тоже.
Смешиваем 🍬4 Яйца, 🍬кокосовую муку ~100гр, 🍬~100мл кокосового масла и 🍬2 ст ложки кокосовой стружки. Для сладости можно добавить 2 ложки протеина. Я не добавляла, но, вам советую😀
Если тесто осталось суховатым и рассыпчатым настолько, что не формируются Шарики, то добавьте ещё одно Яйцо. Почему пишу так не точно этот рецепт? Потому что сама делала все по ощущениям и на глаз, т.к рецепт, который дала подруга, требовал доработки. Плюс кто-то уронил мои весы и вместе с ними посыпался к хренам весь мой ежедневный подсчёт калорий. Завтра куплю новые.
Формируем Шарики, придавливаем руками и выпекаем 20 мин при 180 градусах.
Приятного аппетита!😋 Потом отпишитесь, кто приготовил. Особенно по кокосовым печенегам интересна обратная связь. Мама моя ела их с мёдом🤔 По овсяным можно не отписываться. Они идеальны 😀
Приготовила печенье по первому рецепту. Всю порцию сразу съели😅 потрясающие. Сразу стали готовить вторую, но без меда, тк банан и изюм дали нужную сладость
Спасибо за рецепт
Супер! Ещё очень советую потереть туда яблоко. Одно яблоко на порцию. Получается ещё вкуснее, на мой взгляд)) Попробуйте👍🏻
Я каждый день по две порции делаю. Съедется всё за сутки. Семья требует😄
@valeri0009, Спасибо большое обязательно сделаю! Я все Ваши рецепты себе забрала))). Осьминога делала, оладьи дела! Вообщем что б Вам 1000 лет прожить 😃. Спасибо!
Лера, огромное спасибо за рецепт овсяного печенья! Сегодня сделала , моя Лера слопала 3 штуки , ну и я 4))). Они супер вкусные!
Супер! Ниже в комментарии написала про яблоко. Попробуйте тоже добавить яблочко . Так ещё вкуснее😋
Антиреклама печенюх 😂 я поняла чтоб иметь такую фигуру про печенье можно забыть
Можете положить 1/2 чайной ложки разрыхлителя, но это не обязательно. Я раньше клала. Сейчас не кладу. Разницы никакой.
@valeri0009 не вау, это отличное решение!👍🏻 Вроде и есть дома печенье, но не больно-то и охота😁
@fraurudolfo это не так. Главное держать баланс бжу и укладываться в свой ккал. Хоть с печенками
Лера, как всегда красавица😍 вот у дочки пример будет всегда перед глазами 🙏
Спасибо🌸 Не во всем у неё будет хороший пример перед глазами, к сожалению😀
Спасибо за рецепт. А если хлопья крупные, можно из чуть-чуть блендером махнуть?
@oekaterina вот я на обычное овсяное чуть прям блендером в чаше, не погружным, а ножом который. Спасибо за ответ.
Как добиться такой фигуры?😭😭