valeri0009
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Под этой фотографией будут два рецепта пп печенюшек😋 Налетай😀

#пальчикиоближешьПП

1. Овсяное печенье 🍪 Моё любимое💜

🍬1 Яйцо

🍬 1 спелый банан

🍬 1 яблоко

🍬 1,5 стакана овсяных хлопьев(чем меньше по размеру, тем лучше).

🍬 изюм(на глаз. Не жадничайте)

🍬 2ст. ложки оливкового масла(подойдёт любое растительное)

🍬 1ст ложка мёда(по желанию)

Промыть и замочить изюм. Банан, размятый вилкой (Или в блендере. Особенно удобно, если делаете несколько порций или не очень мягкий банан берёте), смешать с яйцом, тертым яблоком, маслом и овсяными хлопьями. Тщательно перемешать. В самом конце добавляем изюм. Формируем одинаковые Шарики, придавливаем их руками в привычную форму печенюшки и запекаем в духовке при 180 градусах 20-25 мин. Готово! Вкусные сразу после приготовления и особенно позже из холодильника с горячим чаем😋

2. Второй рецепт своеобразного печенья. На любителя. Но, мой муж оказался этим самым любителем🤔. Поэтому опубликую тоже.

Смешиваем 🍬4 Яйца, 🍬кокосовую муку ~100гр, 🍬~100мл кокосового масла и 🍬2 ст ложки кокосовой стружки. Для сладости можно добавить 2 ложки протеина. Я не добавляла, но, вам советую😀

Если тесто осталось суховатым и рассыпчатым настолько, что не формируются Шарики, то добавьте ещё одно Яйцо. Почему пишу так не точно этот рецепт? Потому что сама делала все по ощущениям и на глаз, т.к рецепт, который дала подруга, требовал доработки. Плюс кто-то уронил мои весы и вместе с ними посыпался к хренам весь мой ежедневный подсчёт калорий. Завтра куплю новые.

Формируем Шарики, придавливаем руками и выпекаем 20 мин при 180 градусах.

Приятного аппетита!😋 Потом отпишитесь, кто приготовил. Особенно по кокосовым печенегам интересна обратная связь. Мама моя ела их с мёдом🤔 По овсяным можно не отписываться. Они идеальны 😀

10.05.2020
36652

Лучший комментарий

dzhannat807
💞D&I💞·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как добиться такой фигуры?😭😭

10.05.2020 Нравится Ответить
fraurudolfo
Bla-bla-bla ·Мама дочки (8 лет)

Точно не есть печенюхи 😭 возможно, даже не нюхать

10.05.2020 Нравится Ответить
ulia_april_
Юля·Мама двоих (2 года, 7 лет)

100 мл кокосового масла😬 этож какое пп то, миллиард калорий 😅

10.05.2020 Нравится Ответить
heterochromia
Эля·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@valeri0009 я могу и сразу🐽🤣

10.05.2020 Нравится Ответить

Комментарии

bulochkasmakom
Булочка С Маком·Мама двоих (3 года, 6 лет)
стикер
20.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@bulochkasmakom, с нутеллой что угодно будет вкусно😀🙈

20.05.2020 Нравится Ответить
loveyou7

@bulochkasmakom, а что за ппшная нутела?

27.05.2020 Нравится Ответить
bulochkasmakom
Булочка С Маком·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@t.t777, Иван-поле

28.05.2020 Нравится Ответить
kislosladkaya
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Приготовила печенье по первому рецепту. Всю порцию сразу съели😅 потрясающие. Сразу стали готовить вторую, но без меда, тк банан и изюм дали нужную сладость

Спасибо за рецепт

18.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Супер! Ещё очень советую потереть туда яблоко. Одно яблоко на порцию. Получается ещё вкуснее, на мой взгляд)) Попробуйте👍🏻

Я каждый день по две порции делаю. Съедется всё за сутки. Семья требует😄

18.05.2020 Нравится Ответить
malolga
Ольга·Мама двоих (6 лет, 25 лет)

@valeri0009, Спасибо большое обязательно сделаю! Я все Ваши рецепты себе забрала))). Осьминога делала, оладьи дела! Вообщем что б Вам 1000 лет прожить 😃. Спасибо!

18.05.2020 Нравится Ответить
malolga
Ольга·Мама двоих (6 лет, 25 лет)

Лера, огромное спасибо за рецепт овсяного печенья! Сегодня сделала , моя Лера слопала 3 штуки , ну и я 4))). Они супер вкусные!

14.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Супер! Ниже в комментарии написала про яблоко. Попробуйте тоже добавить яблочко . Так ещё вкуснее😋

18.05.2020 Нравится Ответить
valeriya___
Валерия·Мама дочки (6 лет)

Лер, ты красотка! Стимул для самосовершенствования😘👍

11.05.2020 Нравится Ответить
blak09
Марина·Мама дочки (7 лет)

Где купить такой купальник??)

11.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Agent provocateur

11.05.2020 Нравится Ответить
inga.89

Спасибо за рецепт🤤

10.05.2020 Нравится Ответить
goar89
Goar·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Такие пальцы длинные😍идеально🔥

10.05.2020 Нравится Ответить
kysto4ek_129
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Выкладывайте почаще такие рецепты))

10.05.2020 Нравится Ответить
stolnikovat
Таша·Мама сына (5 лет)

Нельзя быть настолько сногсшибательной🍾💋

10.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@juli-, @sanny00, Agent Provocateur

10.05.2020 Нравится Ответить
sanny00
Валюсик·Мама сына (9 лет)

Эт где???)))

10.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@sanny00, посмотрите в интернете. У них есть сайт)

10.05.2020 Нравится Ответить
juli-
Юлия·Мама сына (8 лет)

@valeri0009, спасибо. Цвет просто космос😍

10.05.2020 Нравится Ответить
inataly
inataly·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Антиреклама печенюх 😂 я поняла чтоб иметь такую фигуру про печенье можно забыть

10.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Ну, не логично😀 У меня и печенье и фигура получается🤔

10.05.2020 Нравится Ответить
juli-
Юлия·Мама сына (8 лет)

А где купальник такой купили, уже спрашивали?😄😍😍😍

10.05.2020 Нравится Ответить
nastya.kova
Nastya.kova·Мама сына (5 лет)

А в овсяные печеньки соду или разрыхлитель надо?

10.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Можете положить 1/2 чайной ложки разрыхлителя, но это не обязательно. Я раньше клала. Сейчас не кладу. Разницы никакой.

10.05.2020 Нравится Ответить
sanny00
Валюсик·Мама сына (9 лет)

Где такой купальник купили?

10.05.2020 Нравится Ответить
kupriy
Арианда·Мама двоих (4 года, 7 лет)

О, спасибочки

10.05.2020 Нравится Ответить
oxy6slim
oxy·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

Да пох на печенюхи! Купальник огнище!🤤

10.05.2020 Нравится Ответить
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Провокатор?

10.05.2020 Нравится Ответить
ulia_april_
Юля·Мама двоих (2 года, 7 лет)

100 мл кокосового масла😬 этож какое пп то, миллиард калорий 😅

10.05.2020 Нравится Ответить
heterochromia
Эля·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@valeri0009 не вау, это отличное решение!👍🏻 Вроде и есть дома печенье, но не больно-то и охота😁

10.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@heterochromia, дааа😀👍🏻

10.05.2020 Нравится Ответить
malolga
Ольга·Мама двоих (6 лет, 25 лет)

@valeri0009, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

11.05.2020 Нравится Ответить
lavrentrva_888
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Ни фа красивая, даже печенюх перехотелось 😣

10.05.2020 Нравится Ответить
katyshanysha

Вот вот😃

10.05.2020 Нравится Ответить
dzhannat807
💞D&I💞·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как добиться такой фигуры?😭😭

10.05.2020 Нравится Ответить
katyshanysha

@fraurudolfo 😂😂😂в точку ☺

10.05.2020 Нравится Ответить
aleksandra_veda
Саша ·Мама двоих (младенец)

@fraurudolfo это не так. Главное держать баланс бжу и укладываться в свой ккал. Хоть с печенками

10.05.2020 Нравится Ответить
fraurudolfo
Bla-bla-bla ·Мама дочки (8 лет)

@sanchi-16, 👍 читайте выше

10.05.2020 Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

Лера, как всегда красавица😍 вот у дочки пример будет всегда перед глазами 🙏

10.05.2020 Нравится Ответить
valeri0009
valeri0009·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо🌸 Не во всем у неё будет хороший пример перед глазами, к сожалению😀

10.05.2020 Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

Спасибо за рецепт. А если хлопья крупные, можно из чуть-чуть блендером махнуть?

10.05.2020 Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

@oekaterina вот я на обычное овсяное чуть прям блендером в чаше, не погружным, а ножом который. Спасибо за ответ.

10.05.2020 Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

@valeri0009 отпишусь))))

10.05.2020 Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

@valeri0009 Лера, спасибо за рецепт. Так как у меня дома только хлопья долгого приготовления, я их чуть-чуть перемолола, прям вжих, вжих, не в кашу и не мелко. Очень вкусное овсяное.

14.05.2020 Нравится Ответить