Может кому то пригодится Особенно таким, как я - на пп и скидывает вес Куриный рулет с зеленью ✔ куриное филе 850 грамм…
Может кому то пригодится
Особенно таким, как я - на пп и скидывает вес
Куриный рулет с зеленью
✔️куриное филе 850 грамм
✔️ зелень
✔️чеснок
✔️специи
✔️сыр по желанию
850г куриного филе нарезать на отбивные и отбить
уложить на два слоя фольги мясо птицы внахлест прямоугольником
сверху зелень, чеснок 3-5зубчиков, паприка, итальянские травы, чёрный перец и соль
сворачиваем рулет, обсыпаем паприкой
запечатываем рулет в фольгу, скручиваем с боков конфеткой
кладём на противень, на противень наливаем 1,5ст.воды
выпекаем при 200° 1час 20мин