Прошу помочь. Посоветуйте психолога или невролога или как вы боролись со стрессом. У меня истерики…

Здравствуйте, можете обратиться ко мне в лс, консультирую онлайн

Усталость накопилась, бедная мама! Подруг, помощников нет, с кем оставить? Знаю, когда накатывает, даже час одной в ванной уже помогает

Можно ребёнка научить засыпать самостоятельно. Почитайте у меня как мы учились. Я всем это пишу, рекомендую. Кому-то лень этим заниматься, хотя занимает всего 3-4 недели, это если медленно постепенно. Но потом зато нет проблем. Дочку укладываю в 20.30 и ухожу, засыпает сама. Если ночью слышу проснулась, не иду к ней, поворочается и засыпает. Подъем всегда в 7.00. Бывает слышу просыпается раньше на полчаса, но не орет, а лежит курлыкает со своим зайцем. Вот если в 7.00 не приду, тогда уже возмущается. И это все не само собой случилось. Тоже были проблемы сначала, пока не обратилась к консультанту по сну. Почитайте у меня в профиле, там подробно как это было.

Мои любимые комментарии «а у меня детей больше и представьте насколько мне тяжелее»🤦‍♀️

У всех разные возможности, разное терпение, эмоциональное состояние и прочее...

А по факту что? Вам бы отдохнуть надо. Нет возможности пригласить бабушек или может какие-то родственники могут приехать? Муж? Надо вам дать немного времени в себя прийти. А второе -разобраться с ночным сном, ложится она вовремя, рано просыпается тоже нормально, но почему ночью плохо спит, тут уже надо думать, что ее тревожит. Она всегда так спит или периодами?

Может прогулок не хватает ей, активности? У меня мальчики, правда. Стараюсь их хорошо погонять перед дневным сном и вечером. Засыпают сами, главное не перегулять. Старший бывает часто, как зубы полезли, просыпается с криками через час после засыпания. Но засыпает потом сразу. Тоже к неврологу сходили бы. Хотя наверно ноотроп пропишет и ванны с морской солью как обычно. А Вам может Тенотен попробовать пропить курс?

Вы на гв?

Спасибо за комментарии всем. Девочки, прошу посоветовать невролога или психолога для себя. Проблема не в ребёнке в основном, а во мне. У меня депрессия и истерики, в этом проблема

Шокарева невролог

Мне кажется вам надо сместить время отбоя и время подъёма сместиться автоматически. В 1,5г ребенок не спит разве днём? Ребенок спать, и вы спать или лежите в телефоне, телевизоре и тп. Я на все плюю и делаю так, в течении дня до вечера делаю всё дом дела, ребенок просто рядом. Сейчас с самоизоляцией и моей б постоянно гоняем мультики (да, да это ужасно, но мне надо все по дому делать, потом я устаю и времени на ребенка нет, хотя в том году я с ним и занималась с удовольствием и все такое, а в этом либо беременость, либо сидеть в декрете надоело, да ещё и эта самоизоляция, ребенок за 2 мес дома сходит с ума!!)

У вас накопилась усталось, я так понимаю отдать на выходных ребенка не кому. Мужу постоянно врачи выписывают именно Афабазол, попробуйте пропейте, и вечером пусть с ребенком гуляет муж, а вы отдыхайте.

Еще если б так плохо спала ночами, я бы с собой ложила, но отгораживала валиком, подушкой для б или тп (так с сыном делала пока у него кровать не появилась)

Сумбурно написала, думаю разберётесь

Берегите себя, вы переутомились

Мне в свое время очень помогла невролог Исаханова, принимает в Гераци, ваше состояние ооочень знакомое..

Мне тоже кажется , что у вас с режимом проблема . Если вы ее в 20.00 укладываете , так естественно она встанет с петухами . Попробуйте позже уложить . И вы ничего не написала про дневной сон, есть он ?

Конечно ресурса не будет из-за недосыпа, сочувствую 🤗. Вам нужно физически восстановиться, днем спать или вечером пораньше ложиться.