



Сегодня день пердень 😂 Еда на ходу, копали огород.
Завтрак: творожные оладушки с бананом
Обед: макароны ТСП, овощи и курица с ананасом и сыром.
Перекус: хлебец с творожным сыром и овощами
Ужин: овощи и курица как на обед.
Горсть орехов грецкий на ходу,а так же 2,6л воды, кофе
@oanaoparina, с какого веса худеете и сколько уже удалось сбросить, если не секрет?)
@oanaoparina, вот это результат 🙈 вы большая молодец 👏
Здравствуйте, вы сейчас на похудении или поддерживаете вес ?