indilight _official
indilight_official
indilight _official·OFFICIAL
post image

Для хорошей лактации мамам необходимо потреблять много жидкости, в том числе теплой, поэтому супы - важный элемент меню на ГВ. Предлагаем вам отличный вариант для обеда - суп с галушками.

• 2 голени индейки

• 1 морковь

• 1 сельдерей

• 1 луковица

• 2 шт картофеля

• 1 стакан муки пшеничной

• 1 ч. л. соды пищевой

• ½ стакана кефира

• 1 пучок зелени

• кориандр, соль, перец, лавровый лист по вкусу

• растительное масло

Шаг 1. Голени индейки ставим вариться в подсоленной воде. Добавляем лавровый лист.

Шаг 2. Овощи (морковь, лук, картофель, сельдерей) нарезаем кубиками или другим удобным способом. Морковь и лук и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.

Шаг 3. Когда мясо будет готово (примерно через полтора часа, в зависимости от размера голеней), отделяем мясо от кости и отправляем его в кастрюлю с бульоном.

Шаг 4. В кипящий бульон с готовым мясом добавляем картофель и сельдерей, зажарку и оставшиеся специи. Варим 20 минут.

Шаг 5. Готовим галушки. В глубокой миске соединяем кефир и муку, тщательно перемешиваем. Добавляем соль, перец, соду, и снова перемешиваем.

Шаг 6. Когда все ингредиенты в супе готовы, добавляем в него галушки с помощью чайной ложки. Варим еще 5 минут, как только галушки всплывут, добавляем нарубленную зелень и снимаем с огня.

Приятного аппетита

#индейка #индилайт #индирецепт

ссылка

15

Комментарии

musya-pusya

Такую вкуснятину мне бабушка готовила, только бульон куриный

Нравится Ответить
albrehta

А специи разве можно?

Нравится Ответить
indilight_official

Добрый день :) кол-во специй на ваше усмотрение :)

Нравится Ответить
Читайте также
Глафира
glafiramama
Глафира·Мама двоих (4 года, 14 лет)
post image

Спорим с мужем...

1. Надо ли добавлять сырое яйцо при приготовлении пюре? 🤔😆 я например против, так привыкла, запугана болячками🙈 муж добавлял раньше, до жития со мной 🤣 временами эта тема всплывает в нашей жизни 😆

2. Надо ли промывать макароны? Я не промываю, потому что считаю, что готовый продукт мыть сырой водой, такое себе, опять же запугана болячками😆 просто перемешиваю, по мере их остывания. Муж за промывать

3. И вечный спор - мыть ли яйца?

Я не мыла, если конечно на них нет прям перьев и ...

Читать далее →
352
zhannagil 1. Нет, треш какой 2. Мой шок в шоке, что кто-то так делает! Чтобы что? 3. Мою
alinalovesagniya 1. Мама всегда говорила «зачем делать из пюре омлет?» 2. Мыть макароны кринж, но я мою 3.
olga715 1) только для запеканки и прочего, если будет дальше подвергаться обработке, а нафига его туда добавлять ,
Читать все 665 комментариев →
Мама Лама
mamabezizyana
Мама Лама ·Мама сына (2 года)

Как защитить имущество в браке без скандала?

Как бы отреагировали на такую ситуацию.

До брака с мужем у нас было по 1 квартире и 1 машине

В его квартире живут его родители, так было всегда.

Живем в моей.

В этой квартире становится тесно, пришло время расширяться ( приблизительно к зиме)

Получается продавать эту квартиру и добавлять деньги и покупать новую.

Помогает моя мама очень деньгами, закрыла старую ипотеку. Помогает копить на пв еще

Мат капитал не хочу вкладывать

Хочу чтобы эта квартира, как и та была только моя. Готова выделит...

Читать далее →
11822
feya.894 Покупайте тогда ещё новую. Тлварищь не надёжный.
di-0208 Поэтому матери, которые покупают сейчас жилье своим деткам, подумайте и о том, с чем сталкиваются потом люди
kaksumashedshie Никогда бы не продала свою квартиру, которую еще и мама помогала купить ради покупки «общей» с мужиком,
Читать все 612 комментариев →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →