Вчера,уложив своих домочадцев спать,я смотрела вебинар Марии Солодар.кто не знает,то это интернет-маркетолог,блоггер,путешественница и т.д.Вебинар был на тему "Пошаговое руководство,как определить свои истинные желания.
Так вот,о чем хочу написать)))было вчера упражнение,которое она проводила онлайн.многие рыдали. Сегодня попробовала провести его с мужем.он впал в думку,но сделал вид,что не загрузился.
Суть в том,чтобы вы расслабились,закрыли глаза и перенеслись в свое детство,когда вы были совсем крошкой,лет5-6-7. Представьте,вы стоите перед своим домом,в котором вы жили,провели детство.открываете дверь,вдыхаете родной запах дома.где-то на кухне мама.вы проходите в свою комнату и видите ребенка,маленькую девочку,приглядываетесь и видите,что это вы ,та маленькая девочка.Вы к ней подходите и говорите,что вы из будущего,что это ты, только большая.она,конечно,вам не поверит.но вы говорите ей то,что может знать только вы вдвоем😄.Она верит.Делает большие глаза и детский любопытный мозг начинает пытать вас:кем вы стали в жизни,кем работаете,чего достигли в жизни и так далее.вы рассказываете о себе взрослой и спрашиваете ее :"скажи,а о чем мечтаешь ты?кем ты хочешь стать ,когда вырастишь?".она рассказывает о себе ,о моих мечтах.
И вот тут-то будьте внимательны:что вы вспомните,о чем мечтали в детстве,чего хотели достичь?вы услышали ребенка внутри себя?
Теперь вернитесь к себе,где вы амбициозный подросток🤣.Тут уж вам придется потрудиться ,чтобы доказать,что вы из будущего.😄Но вы же знаете кодовое слово или что-то,что знаете только вы одна)))
Здесь также обратите внимание о чем вы поговорите с самой собой,только в подростковом возрасте.
К чему это упражнение?для того,чтобы встряхнуться,посмотреть,а не проживаем ли мы свою жизнь впустую?смогли ли мы реализоваться?
Может кто-то забыл о чем мечтал в детстве и это упражнение поможет вспомнить.от этих воспоминаний появляется энергия,стимул двигаться к своей цели.не обращать внимание на мелочи,на обиды и на все плохое👍
Напишите,вам удалось поговорить со своим внутренним ребенком?
Есть ещё медитация , встреча с маленьким ребёнком . Я делала один раз , второй раз надо тоже сделать . Ну я ещё от первого не отошла , в этой медитацией ко мне пришли картинки из моего детства , подросткового возраста . Пока ещё работаю над ними
@tasilya84, по совету подруги подписалась на Марию Тислак в Инстаграмм , есть клуб Саматис.ру , там было это упражнение, ну и до этого как то я читала где то в интернете . Боялась по началу , но потом все таки решилась ! И уже есть продвижения , на душе становится легче . Записалась на курсы , которые давно хотела 😊👌
@uzhadra аа,знаю.я подписана на нее.но чет она мне не заходит.читаю,но не мой психолог,хотя душевная👍
Я в детстве хотела стать то медиком, то поваром, то швеей, то писателем, то парашютистом(думала, есть такая профессия). Сейчас мне 26, закончила среднее медицинское и журфак. Работала во многих разных сферах. Даже в банк меня занесло оператором, где все сидят рядышком каждый за своим рабочим столом. И только после того, как ушла оттуда вспомнила, что в детстве всегда было инстерено как там работается😀 Насчет замужества, думала, что будет одна дочь. Щас конечно же хочу больше. Не помню чтобы мечтала о свадьбе, белом платье, только знала, что семейная жизнь будет счастливой. Как итог, не было ни свадьбы, ни платья. В семье чувствую себя счастливой, хотя и бывают трудности конечно.
Какое классное упражнение. У меня была теплая встреча с ребенком, она хотела много путешествовать, любила читать книги, учиться и хотела быть лучше всех в учебе. Все это у меня осуществилось. И именно учеба всегда мне пригождалась в жизни. Только вот она не мечтала конкретно стать кем-то, поэтому и сейчас даже не знаю чем бы хотела заниматься, а удовольствие от своей работы не получаю. Поэтому пока и не работаю, зато кайфую😄
Я мечтала ставить печать и подпись))) и вспоминала когда выписывала счёт фактуры, накладные и акты сверок))) и мечтала о детях и жить отдельно в подростковом возрасте😆 тфу тфу они сбылись)))
Почему-то тааак грустно стало на душе, я так соскучилась по себе маленькой. Хотелось обнять ту маленькую девочку и сказать всё будет хорошо, ты потерпи
А у меня слезы на глазах появились. Моей мамы нет 11 лет. В комнату к себе,я так и не зашла.Пошла к маме...
Я проделывала нечто похожее.
Есть специальные игры, где дают встретиться с собой в разном возрасте. Не помню как эти игры назывались. Просто тренер что проводила эти игры мне показалась слабой, не было с ее стороны 100% отдачи. А сама игра просто отличная. Вытаскивает все из детсва. Буквально погружаешься в прошлое. Я ревела как ненормальная уже от воспоминаний в возрасте 4 лет. Помнила именно один эпизод связанный с родителями. И мне было жутко обидно за маму.
Но если ориентироваться только про развитие профессиональной сферы и предназначения. То я в детстве мечтала стать супер крутым врачом, который сппасает всех больных пожилых, детей и т.д. Еще помню,что устраивала концерты, где я выступала комиком и смешила соседских детей. А в подростковом возрасте меня пихнули в математическую школу, которую я ненавидела. То есть знать то знала все эти точные науки, но не особо любила. Когда нужно было сдавать Ент, я снова в медицину хотела. Хотя бы на фармацевтику или стоматолога. Но увы, пришлось выбрать снова техническую специальность 😬
В итоге, я работаю в той сфере в которой разбираюсь хорошо, но не люблю. Не горю желанием что-то делать. Возможно выбрав медицину, горела бы своей работой😂 кто знает...
Даа,досадно.жизнь-то одна.и проводить время на нелюбимой работе- то ещё испытание.смотрела недавно программу Ю.Дудя "Кремниевая долина"так там один препод из университета(русскоговорящий) говорил,что в к ним в институт поступают дети и первые несколько лет просто учатсЯ.выбирают интересные для себя дисциплины и занимаются.и только отучившись несколько лет,выбирают специальность.почему так?потому что даже в таком возрасте ребенок не может с уверенностью сказать,что хочет проработать всю жизнь потом именно по этой специальности. А у нас чуть ли не с детства начинают делить:гуманитарий,математический и т.д.
А я вот вспомнила что в подростковом возрасте оказывается я адвокатом хотела стать 😅, крутых фильмов наверно насмотрелась, а в детстве художником (я левша и мама мне всегда говорила что это особенность, левши рисуют круто и тд, у меня действительно не плохо получалось, вообще в детстве благодаря маме я всегда думала что я особенный ребёнок и самый красивый 😂😅)
А стала бухгалтером 🙃
Молодец ваша мама.я ,кстати,тоже раньше такое слышала.у меня одноклассница-левша.тоже хорошо рисует.но вот дочь моя -левша,а рисовать соооовсем не умеет🤣
В детстве хотела стать менеджером, понравилось само слово тогда 😄, в подростковом возрасте я просто мечтала выйти замуж и не работать😄
Спасибо! Я вот задумалась, что бы сказала себе, чтобы доказать, что это действительно я. У меня нет каких-то секретов, о которых знаю только я. С мамой доверительные отношения с детства. Вот прям не знаю совсем, что сказать такого необычного. Скорее всего, сказала бы, как меня папа ласково в детстве называл, это знают только домашние. Или сказала бы прозвище, которое себе придумала, насмотревшись бразильских сериалов. Помню как в 3 классе перешла в новую школу и в сочинении кем я хочу стать, написала послом Казахстана в другой стране, представлять права и интересы наших граждан зарубежом и т.п. одноклассники многие не знали, кто такой посол и высмеяли, мол, все будут посылать тебя куда подальше. Но почему-то меня это не задело. Позже я хотела стать переводчиком или стюардессой) А в средних классах юристом. Точно помню, что хотела много путешествовать. Мне вообще не было ни капельки грустно, рассказывая себе о себе же, работаю совсем в иной сфере, но по работе много путешествовала (я все ещё в декрете). В студенчестве больше думала о замужестве, ни с кем не встречалась до 3 курса, хотелось раз и навсегда и многих отвергала, ну так и случилось. Мне больше стало грустно и тоскливо, от того, что я уже не такая веселая девочка-всезнайка уверенная в себе на 100%. Вот от этого стало очень грустно. Просто муж у меня интроверт, домосед, а я всегда переживаю, что на его фоне могу показаться выскочкой или девушкой, которая хочет привлечь внимание к себе. Хотя это не так, но не буду же я при таком муже хохотать и общаться со всеми( я такой человек, с любым могу заговорить, пообщаться) а муж закрытый, поэтому я тоже себя подавляю, не красиво, когда жена вперёд мужа бежит. У меня какие-то свои тараканы повылезали) И ещё боюсь своих желаний, у меня все мои глупые детские установки сбылись. Начиная от Универа, в который хочу поступить 🤦🏻♀️ в детстве, в нулевые, была очарована Астаной и загадала поступить в Ену, так и вышло, другой вариант прошляпила😅, хотела выйти замуж за своего первого парня, тоже сбылось. Разница в возрасте, что выйду после окончания Универа. Что будем жить для себя и не будем заводить ребёнка сразу, что буду сидеть в декрете 3 года. Все это сбылось, но я тогда была юной и глупой, на деле, я уже этого бы не хотела. Думали с мужем, сделает мне предложение и поженимся чз год( как в зарубежных фильмах) в итоге родители сами дату поставили (дедушка с бабушкой старенькие, чтобы свадьбу застали) из-за свадьбы пришлось от магистратуры зарубежом отказаться, на которую я уже подала документы, до предложения руки. Жили для себя год, после не получалось год забеременеть. И работая, я мечтала «отдохнуть» 3 года в декрете, в итоге обстоятельства играли не в мою пользу, и дата выхода на работу отодвигалась. Короче, мой вывод - мечтать более детально. И не терять своё я. Оставаться собой, и не переживать много по поводу чувств других людей. Спасибо, что дали выплеснуть свои эмоции, пока печатала, захотелось удалить свой коммент(всегда так делаю, строчу, а потом думаю, а кому это нужно и удаляю). Оставлю, мне полезно не стесняться выражать свои чувства, другим, может, сделать свои выводы из данного кейса)))
@tasilya84 разве правильно будет звучать это фраза "Я ХОЧУ "в некоторых источниках говорится что желания не должны начинаться со слов я хочу,наоборот к примеру:"я живу в шикарной квартире с видом ......,или нет?🤔
@ledineli да,я такое читала у Луизы Хей.но каждый учит по-своему.еще нужно уметь отделять цели от мечты
Сразу всплыло, что мне 10 лет. Обещала родить дочку, когда умерла бабушка, которая меня воспитывала и назвать в честь неё. Почему-то была уверена, что родится именно дочь и именно в день её смерти - дочь есть, почти получилось с датой рождения - на несколько дней раньше. Через два дня дочери исполнится 18 лет... Назвать как хотела - муж не дал...
@zeka.1980 это вам так кажется😜😄значит мало пообщались со своим внутренним ребенком🤣
@tasilya84 в этой жизни практически нет ничего не возможного) главное, себя стимульнуть и за мотивировать правильно. Спасибо, подняли настроение.
Ну попытайтесь вспомнить подростком.там-то уж точно должны помнить и планы наполеоновские обычно,юношеский максимализм,так сказать😄
@aktolkynu попробуйте.вспомните себя,свои мечты и сразу не захочется разочаровывать ребенка внутри.захочется ставить новые цели ,мечтать и т.д.
Да,трудно.но нужно расслабиться и перенестись назад и поговорить с ребенком
Спасибо! Я вот задумалась, что бы сказала себе, чтобы доказать, что это действительно я. У меня нет каких-то секретов, о которых знаю только я. С мамой доверительные отношения с детства. Вот прям не знаю совсем, что сказать такого необычного. Скорее всего, сказала бы, как меня папа ласково в детстве называл, это знают только домашние. Или сказала бы прозвище, которое себе придумала, насмотревшись бразильских сериалов. Помню как в 3 классе перешла в новую школу и в сочинении кем я хочу стать, написала послом Казахстана в другой стране, представлять права и интересы наших граждан зарубежом и т.п. одноклассники многие не знали, кто такой посол и высмеяли, мол, все будут посылать тебя куда подальше. Но почему-то меня это не задело. Позже я хотела стать переводчиком или стюардессой) А в средних классах юристом. Точно помню, что хотела много путешествовать. Мне вообще не было ни капельки грустно, рассказывая себе о себе же, работаю совсем в иной сфере, но по работе много путешествовала (я все ещё в декрете). В студенчестве больше думала о замужестве, ни с кем не встречалась до 3 курса, хотелось раз и навсегда и многих отвергала, ну так и случилось. Мне больше стало грустно и тоскливо, от того, что я уже не такая веселая девочка-всезнайка уверенная в себе на 100%. Вот от этого стало очень грустно. Просто муж у меня интроверт, домосед, а я всегда переживаю, что на его фоне могу показаться выскочкой или девушкой, которая хочет привлечь внимание к себе. Хотя это не так, но не буду же я при таком муже хохотать и общаться со всеми( я такой человек, с любым могу заговорить, пообщаться) а муж закрытый, поэтому я тоже себя подавляю, не красиво, когда жена вперёд мужа бежит. У меня какие-то свои тараканы повылезали) И ещё боюсь своих желаний, у меня все мои глупые детские установки сбылись. Начиная от Универа, в который хочу поступить 🤦🏻♀️ в детстве, в нулевые, была очарована Астаной и загадала поступить в Ену, так и вышло, другой вариант прошляпила😅, хотела выйти замуж за своего первого парня, тоже сбылось. Разница в возрасте, что выйду после окончания Универа. Что будем жить для себя и не будем заводить ребёнка сразу, что буду сидеть в декрете 3 года. Все это сбылось, но я тогда была юной и глупой, на деле, я уже этого бы не хотела. Думали с мужем, сделает мне предложение и поженимся чз год( как в зарубежных фильмах) в итоге родители сами дату поставили (дедушка с бабушкой старенькие, чтобы свадьбу застали) из-за свадьбы пришлось от магистратуры зарубежом отказаться, на которую я уже подала документы, до предложения руки. Жили для себя год, после не получалось год забеременеть. И работая, я мечтала «отдохнуть» 3 года в декрете, в итоге обстоятельства играли не в мою пользу, и дата выхода на работу отодвигалась. Короче, мой вывод - мечтать более детально. И не терять своё я. Оставаться собой, и не переживать много по поводу чувств других людей. Спасибо, что дали выплеснуть свои эмоции, пока печатала, захотелось удалить свой коммент(всегда так делаю, строчу, а потом думаю, а кому это нужно и удаляю). Оставлю, мне полезно не стесняться выражать свои чувства, другим, может, сделать свои выводы из данного кейса)))