Как вы укладываете сейчас (да и потом летом) детей спать в 19-20? Когда ещё солнце слепит в глаза)) у всех шторы блэкаут?
Убрали дневной сон месяц как и шикарно засыпаем даже с дневным светом после 19:30😁Но подъем в 7 никто не отменял 🤦♀️
У нас нет на окнах блэкаута или роллад, идут спать в 20.00 час со словами, ещё не ночь 🤭, к 21.00 час засыпают 🙈
У меня сложилось что у большинства в Германии жалюзи с внешней стороны. Так было в каждой квартире где мы жили
Нету ни Ролладов у нас и жалюзи не блекаут. Когда устанет, вырубается сам не смотря на то, что не полностью темно. А когда немного бодр, то развлекаемся с полчасика
Мы до сих пор вообще без штор и занавесок живем. Окно практически на всю комнату. Ребенок засыпает примерно в 19.00-19.30. Главное для нас ритуалы. Правда после перехода на летнее время стал позже засыпать.
Внешние жалюзи! На дневной сон тоже обязательно с ними. Иначе было бы плохо 😅 сегодня в 18:30 уснула
@dariiakrieger, да, я за раннее укладывание 😀 и практически уже убедила мужа. Самое сложное прабабушка 😅😅😅
@ksenijaaa.n со мной никто не спорит, муж пытается, но сдаётся быстро)
Мы в 18:00 во всей квартире опускаем роллады чтобы она думала что уже темно на улице, в спальне у меня роллады и шторы еще
@afina201 расскажи потом) мой вообще не сдается с этим сном🙈а встаёт во сколько и сколько днем спит?
@yanichara встаёт в 6:00-6:20 очень редко в 7 ( только если ночью сильно плакала), с обед сон 1,20 в идеале
Мой тоже иногда в 9.00 просыпается. Спать в 20.00 идём
Укладываем в 20:00 моему ребёнку по-моему пофиг светло или темно... главное ритуалы перед сном.
Да, шторы и плюс на окно на присосках gro-gro anywhere blind
Ой спасибо за идею. У меня дочь что-то подобное ищет для съёмок. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Укладываем в 20:00 моему ребёнку по-моему пофиг светло или темно... главное ритуалы перед сном.