Как вы укладываете сейчас (да и потом летом) детей спать в 19-20? Когда ещё солнце слепит в глаза)) у всех шторы…

Да, шторы и плюс на окно на присосках gro-gro anywhere blind

Темные шторы да. Как еще.

Внешние жалюзи

Укладываем в 20:00 моему ребёнку по-моему пофиг светло или темно... главное ритуалы перед сном.

Сейчас не раньше 22 часов ложимся . Но и встаём в 9

Роллы на окна, блек аут. Отличная помощь👍

Роллады

Роллады когда на ночь укладываю,а днём шторы .

Мы в 18:00 во всей квартире опускаем роллады чтобы она думала что уже темно на улице, в спальне у меня роллады и шторы еще

Роллады🙏🏻

Внешние жалюзи! На дневной сон тоже обязательно с ними. Иначе было бы плохо 😅 сегодня в 18:30 уснула

Внешние жалюзи и шторы

Закрываю шторы;)

Мы до сих пор вообще без штор и занавесок живем. Окно практически на всю комнату. Ребенок засыпает примерно в 19.00-19.30. Главное для нас ритуалы. Правда после перехода на летнее время стал позже засыпать.

Внешние жалюзи. Их же и на дневной сон использую.

Нету ни Ролладов у нас и жалюзи не блекаут. Когда устанет, вырубается сам не смотря на то, что не полностью темно. А когда немного бодр, то развлекаемся с полчасика

У меня сложилось что у большинства в Германии жалюзи с внешней стороны. Так было в каждой квартире где мы жили

Мы ещё гуляем в это время🙈

У нас нет на окнах блэкаута или роллад, идут спать в 20.00 час со словами, ещё не ночь 🤭, к 21.00 час засыпают 🙈

Мои в кровати в 18.30! Опускаю внешние жалюзи

перед мостиком все жалюзи в квартире закрываем

Убрали дневной сон месяц как и шикарно засыпаем даже с дневным светом после 19:30😁Но подъем в 7 никто не отменял 🤦‍♀️