Многие занимаются поиском, как повысить иммунитет, какие продукты ввести в рацион, что купить и чем заесть - чтобы быть бодро-здоровым.
⠀
Но забывается одна истина - все (большинство) заболеваний, срывов, апатия, уныние, депрессия (можно продолжать список) берутся из за СТРЕССА.
⠀
Стресс от сложившейся ситуации. Стресс от того, что все не по плану.
Стресс от того, что мир меняется быстрее, чем мы ожидали.
Стресс от семьи, от детей, от быта, от отсутствия сна, отдыха, свободного времени ...
Стресс
Стресс
Стресс
Виновник слабости 🤯🤯🤯
При стрессе, мы забываем нормально и полноценно ДЫШАТЬ! Отсюда кислородное голодание клеток и веретена болячек😱
⠀
Предлагаю вам, классный способ отбросить мыслишки, встать и продышать со мной, прожить и вообще ЖИТЬ!
⠀
Бодифлекс - это дыхательная гимнастика, которая помогает обогатить себя кислородом. Расслабиться и привести себя в форму.
Такой коктейль полезностей 🍸
⠀
На своих занятиях, я делаю акцент на фигуру, все мы индивидуальны, поэтому каждому свой комплекс, индивидуальный подход!
⠀
@bodyflex_sochi😉
•
•
•
#bodyflexsochi #bodyflex_sochi #сочисегодня #бодифлекссочи #похудение #бодифлексонлайн #лишнийвес #зож #похудениеонлайн #худеюпослеродов #доипосле #топимжир #bodyflex #sochi_news #худеюдома #похудениесочи #какпохудеть #упражнениядляпохудения #хочупохудеть #какубратьживот #вакуумживота #тренировкидома #восстановлениепослеродов #девушкисочи