Первые три дня в роддоме кушала по программе «0» стол, а потом давали все,я все кушала, сейчас выписались домой, кушаю все что «захочу», если можно так назвать)

Ешьте все

Я ела как в роддоме кашки, овощи, лёгкие супы. Были проблемы с кишечником, поэтому

Называется стол хирургический - иначе в туалет потом не сходите, напрягать живот нельзя так сильно иначе швы заново придется перешивать - вам оно надо. Стол хирургический подразумевает нейтральные каши - сваренные плюс блендером, можно йогурты без добавок, кефир - это нам врач говорила - такое меню на 3 дня точно

Дома уже всё можно кушать. Нет диеты для кормящих, не мучайте себя зря. Ешьте и смотрите за реакцией

Все ела дома уже

Самые безопасные продукты, если нет индивидуальной реакции- это каша гречневая, кукурузная и рис.

Но они имеют свойство уменьшать немного лактацию. Для нее пила чай Бабушкино лукошко. Еще важна диета на начальном этапе: никаких копченностей, фаст-фуда, колбас, желательно индейку, говядину, кролика. Рыба-тоже аллерген.

Коровье молоко- это сильнейший аллерген, в данном случае лучше кисломолочные продукты.

Я придерживалась гипоаллергенной диеты: ничего сладкого, жирного, острого, сильно соленого, молока, кофе, не ела овощи, фрукты. Но это не из-за кесарева, а из-за грудного молока, чтобы у деток не было аллергии и болей в животике.

Только первые 3 дня, меня кормили, по меню после операции.

Потом ела как обычно.

Вам при выписке все скажут)