Подарили бусы на день рождение, теперь только в них и ходит

Ох уж это желание сжечь жир на боках и животе после беременности и стать сильнее и выносливее.
Сколько можно ждать результатов, живот все тот же дряблый, и бока на том же месте...
Одни ноги и накаченные по сути🥺

Кто чем разгоняет метаболизм после 30 лет?

Купили обувь на лето 24 размер (15 см), оказалось даже есть запас по ноге. Сандали и кроссы по 850 рублей вышли в ДМ- теперь ждем теплых деньков и сухих дней.
Чилим на площадке в легких ботинках.

Гуляем на Металлурге
Наконец-то сделали полочки на балконе под рассаду, и все расставили.

Собираю подарок друзьям, но не знаю где бы коробки большие подарочные найти.

В Самаре есть магазины где именно большие коробки подарочные продают?

Пока идея только большую коробку от золотого яблока использовать, все влезло🤣

Кто-то писал сегодня, что приготовить, я нашла такие варианты, их можно миксовать в зависимости от продуктов.
Главный принцип: овощи и кусок мяса на тарелке (остальное по желанию).
Такой вариант всегда простой и понятный (горошек, кукуруза, кабачки, картошка, морковь, огурцы, помидоры, брокколи, цвет капуста, капуста, шпинат, салат...) (курица, индейка, тунец, скумбрия...) (рис, гречка, овсянка, перловка, ячка, пшеничка, макароны ...) любое выбираем и все, мы так часто делаем, очень спасает.