Алина
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)
post image

💤🌜Книги для засыпания🌛💤

Часто вижу вопросы: Как уложить ребёнка без укачивания? Как уложить без груди? Как вообще уложить ребёнка самостоятельно спать в своей кроватке!????🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Методов как научить засыпать самому много:

- Укачивания;

- Проорется и уснёт 😬;

- Испанский метод: уйти на минуту вернутся опять уйти на 2 минуты и так увеличивать минуты прибывания и отсутствия игнорируя плач (😬 эффективно, но для психики ребёнка не полезно);

- Можно колыбельки петь;

- Можно и с бубном плясать и в колокол бить у кого что..

Расскажу про свой метод.

Раньше мой засыпал на груди или при укачивании на руках 💤😱💤

У нас с мужем колени болели от качания так, что казалось, что они сломаются скоро.. 🐎🐎🐎

❤️И я открыла для себя чудо книжки засыпайки (см.фото)❤️

Их фишка - метод глубокого расслабления... можно сказать, что это техника гипноза🔮

Книжек 3, на фото они идут в том порядке, как их выпускала редакция с оптимизацией входа в сон.

Главное - это правильная техника чтения:

В книгах есть инструкция: курсивом - читаем медленно, жирным - ставим акцент на словосочетание, (имя) - произносим имя ребёнка, (зеваем) - зеваем.

💤💤💤💤💤💤💤💤

Я начала читать своему сыну про слонёнка в 8 месяцев, когда устала от засыпаний на груди и этой муки перекладывания.... от 3 до 14 дней период привыкания. У нас привык за неделю без слез, а с удовольствием засыпать под эту книжку.

И, если вы решили твёрдо, что малыш будет засыпать в своей кроватке - не давайте себе слабину! Не отступайте! Безусловно ребёнок будет бастовать первое время и это нормально. Это пройдёт быстро и мягко, а вы будите счастливы ❤️🥰❤️

Из практики и ошибок: первое время не останавливайтесь читать. Не обращайте внимания на манипуляцию забрать к себе. Если не выдерживаешь и берёшь на ручки - всё, считай надо сначала начинать. Я просила читать мужа - нервы его крепче))) Читаем с выражением, акцентами, с глубоким погружением и с соблюдением всех правил. Читаем до конца книжки. Если вдруг ещё не уснул, читаем повторно, но обычно засыпает уже на 15й странице. И чем выше привыкание, тем меньше страниц нужно читать.

И малыш уснёт ГАРАНТИЯ 100%

Спокойных счастливых ночей Вам и Вашим деткам ❤️❤️❤️

315

Лучший комментарий

be-mama
Варвара·Мама троих детей, ждёт четвёртого

А что за манипуляции, на которые не надо обращать внимание, если пишете, что без слез? О каком возрасте идет речь?

Нравится Ответить

Комментарии

roller_prosveta
Екатерина·Мама дочки (4 года)

Интересно, 4-летке помогут? Есть в аудиоформате? Мне лень читать самой

Нравится Ответить
mashka_mamashka
Маша·Мама двоих (1 год, 4 года)

О! У меня тоже был такой пост! С Мирошей так учились засыпать без бутылки. Я совсем забыла про это!

Надо на Владике испробовать, это мне сейчас очень актуально. Спасибо 😊🌻🌻🌻

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

😘😘😘

Нравится Ответить
daenasoul
Daena·Мама дочки-младенца

Надо будет попробовать, что ли, когда ГВ закрою. 🤔

На ночь фитбол и грудь меня не напрягает - она в своей кроватке до 4-6 утра спит, только потом к нам просится поесть и спать.

Но дневные сны с грудью тяжко и в кроватке днём ни в какую.:(

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Да! Попробуйте конечно! Я для этого и написала - чтобы кто не пробовал - попробовал - может поможет и малышу засыпать самому, и маму расслабить от укачиваний и гв

Нравится Ответить
amalfea
Дария·Мама двоих (1 год, 4 года)

Книги используют технику НЛП, на ком-то она работает, на мне лично нет, со старшим сыном (у него был период года в 2,5 когда было никак не уложить) решила испробовать, тоже оказалось мимо, читала как нужно, пробовали несколько раз. Меня саму бесят нлп-шные технлогии, поэтому не удивлена что и сыну не пошло

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Это точно. Не всем подходит, но как вариант для тех кто не пробовал.

Я стараюсь ни от чего не бесится))) а получать удовольствие..... и получается:)

Как ваш засыпал в 2,5?

Мой тоже сейчас отказывается спать идти. Но как бы кроме как на ночь читать книги (у нас очень много разных книг:))- у меня в арсенале нет других способов 🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
amalfea
Дария·Мама двоих (1 год, 4 года)

@malina_ma и днем и вечером с ~1,5 лет читаю перед сном, вечером всегда "ритуал": ванна, кефир/чай, книжка, с 2,5 лет пазл или настольная игра и книжка - засыпал всегда отлично - за 15-20 минут. В 2,5 года недели 3 была проблема со сном - не могли уложить по 1-1,5 часа, и чаи и ванны со спец. средствами и капельки... все мимо, хотя в кровать шел без проблем, но сна ни с одном глазу. Предположили что он переживал из-за скорого рождение братика. Прошло само, помогли прогулки с физ. нагрузкой непосредственно перед сном - спасибо совету Кошмаровского)

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@amalfea, всё также. Только мы начали читать с 8ми мес. и вот эти книжки)))) в 1,5 уже тоже мог засыпать под любые сказочки..

И у нас со сном такая же история сейчас была. Тоже из-за рождения сестрички. Прошло слава богу 😅

Нравится Ответить
zari_zarina
Зарина·Мама дочки-младенца

Заинтересовалась, погуглила. Получается по хронологии сначала идет про кролика. А в характеристиках написано что про кролика от 2 лет, про слоненка с года. Как так? Можно ли просто со слоненка начать?)

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Вот мы и начали со слонёнка)) она как раз про девочку слонёнка .. там не важно с чего начать. Мне просто надоедало - следующую покупала.

Нравится Ответить
zari_zarina
Зарина·Мама дочки-младенца

@malina_ma тогда попробую интереса ради, вдруг получится вернуть дочь в кроватку)) как раз вроде скидон на них)

Спасибо)

Нравится Ответить
fialkavika
))))))·Мама дочки (2 года)

У нас такая книга с слоником. Дочке не очень понравилась. Не засыпает под нее.

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Нужно читать ещё правильно... не 2-3 странички - не нравится - закрыли. А по инструкции - во-первых! А во-вторых с воодушевлением и нужной интонацией!)

Я слушала как мой муж раньше читал... так я не то чтобы не уснула бы, а попросила бы такого чтеца прекратить и позвать маму! Что собственно сын сначала и делал 😂

Но многим реально не нравится читать книжки на ночь 🤷🏻‍♀️ мы только и делаем что книги читаем 🤪 у меня подружка кладёт спать говорит: СПи! И уходит ... закрывает дверь и ребёнок спит 🤷🏻‍♀️ у меня так не прокатит никогда мне кажется ...

Нравится Ответить
fialkavika
))))))·Мама дочки (2 года)

@malina_ma, да вроде с интонацией норм читаю. И до конца. Просто моя дочь любит слушать, расматривать картинки и обсуждать, тем самым не расслабляется. А так на ночь, мы тоже читаем по несколько рассказов. Видимо просто эта книга не зашла. Или пока не поняла.

Нравится Ответить
fialkavika
))))))·Мама дочки (2 года)

@malina_ma, а положить и уйти, я пробовала. Моей страшно. Всегда просит с ней быть рядом. Да и мне не сложно, такое время болтаем, обнимаемся☺️

Нравится Ответить
primary
Ксюша·Мама сына (3 года)

так тогда нет смысла в книге. Вы используете метод проорется и уснёт. Ребёнок должен спокойно ее слушать, лёжа в кровати, фантазируя себе происходящее в книге. В этом смысл, а не переждать слёзы, читая.

Нравится Ответить
primary
Ксюша·Мама сына (3 года)

@malina_ma, важно как вы реагируете на протест, не сама книга.

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@primary, согласна согласна. Реагировать надо! с любовью и теплотой. Игнорировать нельзя когда ребёнок плачет. Поэтому пока малыш бастовал (ему было 8-12 мес) я ему говорила тёплые слова, целовала, гладила и продолжала читать. Опять просился ко мне, я опять говорю что всё хорошо, мы читаем сказку...и опять слушает. Эмоциональный отклик обязательно должен быть конечно!

Не подумайте что я имела ввиду что надо как робот 🤖 сидеть и хреначить эту книжку по схеме 🤪

Положив впервые дитя в отдельную кроватку не стоит же ожидать, что он сразу возьмёт и уснёт. Вот и вариант который использовала я)))

А то бывает знаете как, спит ребёнок только на сиське и никак иначе. И первая попытка: 2 минуты чтения, ребёнок заныл. И реакция: «ой всё! Ничего не получается! Ладно, на тебе сиську! Пойдём к нам с папой в кроватку.»

Без слез но за то на шее у мамы 🤪 и спим вместе до школы )) я так не хотела))) мне вот эта книжка помогла научить ребенка засыпать в своей кроватке. Вот я и скинула сюда как один из вариантов )

Нравится Ответить
primary
Ксюша·Мама сына (3 года)

@malina_ma, ну так да))

Нравится Ответить
ozomena
Светлана·Мама сына (2 года)

Книжка про кролика меня лично подбешивает, ощущение, что там дико неуклюжий перевод. Но не знала, что есть ещё в этой серии, спасибо за информацию! Потому что так-то идея отличная!

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Меня кстати про кролика тоже подбешивает) почему то 🤷🏻‍♀️ про слонёнка - норм, она уже идёт следующая оптимизированная 👌 а про трактор вообще пушка! Сначала не понравилась мне, а потом я поняла что там совместили все фишки из предыдущих и дополнили ещё.. в обще попробуйте все, а то надоедают быстро))

А про неуклюжий перевод - это вообще мрак! В первых двух реальные речевые ошибки! По две или три. Уже не первые популярные серии детских книг - где речевые ошибки! Ужас!

Я даже по одной книге писала жалобу в редакцию - но не ответили мне конечно 🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
ozomena
Светлана·Мама сына (2 года)

@malina_ma Обязательно куплю следующие, особенно про трактор, сын обожает их 😊

Нравится Ответить
la_cereza
Елена·Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)

У меня у многих подружек и не все дети засыпают. Или кто-то засыпал, а потом перестал. Не знаю, если сил не будет, может, попробую. Но насколько они безопасны, так сказать?

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@amalfea, почитайте ради интереса: ссылка

Нравится Ответить
amalfea
Дария·Мама двоих (1 год, 4 года)

@malina_ma я читала книгу и не один раз, это НЛП чистой воды. У меня мама специальный психолог и она сразу сказала что эта серия построена на принципе НЛП, собственно и книгу я в итоге маме и отдала, в ее библиотеку

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@amalfea, конечно как смотреть 🤓🤓🤓 но гипноз появился горааааааздо раньше методики НЛП. И цели у них тоже разные.

Поэтому скорее можно утверждать, что в НЛП использованы методики гипноза, а не наоборот.

Лично я рассматриваю эти книги, как добрые сказки, написанные с использованием техник глубокого расслабления.

Если вам кажется, что эти книги принуждают к каким-то негативным действиям и ведут к негативным последствиям в чьих-то чужих интересах - то воспринимайте это так.🤷🏻‍♀️

А так, Можно найти камень раздора где и в чем угодно))))

Нравится Ответить
kristina.rahinova.94
Кристина·Мама сына-младенца

я когда искупаю малыша и кладу на пеленальный столик и желаю процедуры. Я пою колыбельную и прям видно что уже глаза закатываются хнычет, чтоб быстрее в кровать положили и накормили. Только молочко попьёт и сразу спит без укачивания))) все таки наш голос это снотворное для них)))

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Сейчас да) моя малышка тоже также))

Да и все по разному же засыпают.

Вот сынка приходилось на руках укачивать, с сиськой во рту.

А дочка вообще на руках не спит. Только в кроватке 🤷🏻‍♀️

И вот когда были укачивания и сиська во рту - а такая тема у многих, и ближе к году маме уже ооочень сложно так жить - меня спасли эти книжки))

Это так, как вариант)

Нравится Ответить
kristina.rahinova.94
Кристина·Мама сына-младенца

@malina_ma, вы нашли свой способ) молодцы👍

Нравится Ответить
nataly34
Наталья·Мама двоих (1 год, 3 года)

Книги супер! Помогают!

Нравится Ответить
be-mama
Варвара·Мама троих детей, ждёт четвёртого

А что за манипуляции, на которые не надо обращать внимание, если пишете, что без слез? О каком возрасте идет речь?

Нравится Ответить
tanchik1407
Татьяна·Мама дочки-младенца

@be-mama я пою своей колыбельные но она сразу начинает реветь

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@tanchik1407, 😂 не переживай)))

Я вот недавно под колыбельку усыпила дочку, спела баю бай 5 раз она и уснула!

И потом радостная и гордая за своё мастерство бегала по квартире!!!🤪❤️🤪 но это случилось лишь однажды, на 5м месяце моего второго ребёнка ))))

Нравится Ответить
tanchik1407
Татьяна·Мама дочки-младенца

@malina_ma у меня каждый метод прокатывает один раз, максимум 2 но не больше

Нравится Ответить
tree_2023
Катя·Мама сына (4 года)

У нас тоже эти книжки... Совсем не работают. Плакал и просил грудь все равно.

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@eva.mama, 😂 мы тоже с мужем ни раз засыпали в кресле у кроватки, читая эту книжку 😂

Надо конечно слёзы переждать. Они будут по любому, это же протест. Конечно лучше на сиське с мамой в обнимку, чем в кроватке.

Моя мама тоже отказалась ее читать. У неё и не засыпает вовремя никогда. А падает сам, когда без сил. И я так же засыпала у мамы)))

А у нас режим. И чтение перед сном позволяет гарантировано вырубить малыша в нужное время🤪 кончено сейчас в 2,5 года он может уснуть под любую книжку,.. но тогда помогали только они ❤️

Нравится Ответить
tree_2023
Катя·Мама сына (4 года)

@malina_ma ну если через слезы, то это не в книжке дело уже. Просто малыш знает, что на руки не возьмут. Тут и песенку можно петь, что угодно)

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

@eva.mama, это точно 🙌 вообще с детьми нужно быть фантастом и изобретателем - каждый раз новые схемы и варианты решений 🥰

Нравится Ответить
ummsarra
·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я полагаю, потом тоже каждый раз перед сном нужно будем ему читать эту книжку?

Нравится Ответить
malina_ma
Алина·Мама двоих (младенец)

Это снотворная книжка... она для этого и придумана 😄 техника глубокого расслабления называется...

У меня старшенький уже утомился слушать эти книжки и сам уже выбирает что ему почитать. А раньше на ночь читала только их, да.)))

Но это не мешает читать до «снотворной книжки» всякие разные другие, если вы об этом)

Нравится Ответить
ummsarra
·Мама двоих (1 год, 4 года)

Поняла, спасибо за подробный ответ! @malina_ma

Нравится Ответить
Читайте также
Ирина
irina_18.06
Ирина·Мама дочки (1 год)
post image

С самого рождения🐣 малая засыпает только под вытяжкой на кухне. Или с (.)(.) на кровати💤

Вот уже на протяжении почти полутора лет, стабильно перед её сном, наша вытяжка херачит во всю🌬 во все времена года😂

Недавно соседка поделилась методом усыпания своей дитятки🐥 это фитбол, они на ИВ и с рождения ребёнок засыпает на фитболе)

Со вчерашнего дня пробую укачать на этом фитболе без (.)(.)

Да речи нет, 10 минут и она в отрубоне😴💤

Но блеааа спина просто отваливается, а тут я ещё вычитала то, что фитб...

Читать далее →
11
nikitina_lena87 Вытяжка🙄 старшая до сих пор на ночь засыпает только когда качаешь и под вытяжку🤯
nikitina_lena87 И вам✊ хотя где-то в год и три пыталась приучить к СЗ, и даже получалось, но надо
aso077 Выкиньте футбол, это писец спине... Самостоятельно засыпать начнет около года, рядом ложилась и держала
Читать все 70 комментариев →
margo_di
margo_di1107
margo_di·Мама сына-младенца

Метод ЭСТЕВИЛЯ!

Что думаете ? Я не рискну так с ребёнком обращаться .

Можно же и иначе как-то научить засыпать без укачиваний ?

vika23rus @margo_di1107, мать та щас погода хрен знает какая! (( +зубы , вот он и даёт дразда
mata_xary @margo_di1107 , по нему дочь стала засыпать сама на третий день. Он правильную мысль изрек- режим и
Читать все 36 комментариев →
Натали
lumik
Натали·Мама сына-младенца

Привет всем) кто-нибудь приучал деток засыпать самостоятельно по методу доктора Эстивиля?💤💤💤

11
knina @lumik, ну то есть не точь в точь по методике? Мы на ГВ второй день сегодня будет,
knina @lumik, почему я попробовала эту методику: мы укачивается в принципе быстро на руках, но два но: 1⃣дневной
torigi @knina почитают его, попробуем, расскажу)
Читать все 43 комментария →
Оксана
oksshish
Оксана·Мама сына-младенца
post image

Мамочки, у кого дети засыпают сами!!! Нужна ваша помощь: как отучить ребёнка от укачивания на ночь на фитболе??? Метод положить и уйти на несколько минут и вернуться для успокоения для меня какой-то сложный и не поддающийся. Спина уже никакая от этих укачиваний. Посоветуйте как быть?! 🌷🌷🌷

irreplaceable 1 этап- Качать на подушке взрослой сидя на диване самой, разные типы качания перепробовать) 2- качаться все
malkinayulka @oksshish, аа, это хорошо. Мой просыпается примерно 4 раза за ночь. Надо подходить, давать соску и подкачивать.
oksshish @malkinayulka, такое тоже бывает, но соска сразу спасает.
Читать все 54 комментария →
Ника💎
nika_sh
Ника💎·Мама сына-младенца

Как отучить ребёнка от укачиваний перед сном?

Ааа 🙈🤪

Как отучить ребёнка от укачиваний на сон , на все сны , без укачивания не засыпает.

Даже когда сильно вымотан , будет орать но без укачивания не уснёт.

11
leysan992 Напишите и мне в личку, пожалуйста 🙏 У нас сейчас та же проблема 😞. Уже не знаю
thelinneroflife Напишите , пожалуйста, в личку🙏 ситуация 1:1 как у вас была 😭
daria263 Девочки , напишите и мне пожалуйста 🙏 сил уже никаких нет качать
Читать все 60 комментариев →