Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (младенец)

💤🌜Книги для засыпания🌛💤 Часто вижу вопросы: Как уложить ребёнка без укачивания? Как уложить без груди? Как вообще…

💤🌜Книги для засыпания🌛💤

Часто вижу вопросы: Как уложить ребёнка без укачивания? Как уложить без груди? Как вообще уложить ребёнка самостоятельно спать в своей кроватке!????🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Методов как научить засыпать самому много:

- Укачивания;

- Проорется и уснёт 😬;

- Испанский метод: уйти на минуту вернутся опять уйти на 2 минуты и так увеличивать минуты прибывания и отсутствия игнорируя плач (😬 эффективно, но для психики ребёнка не полезно);

- Можно колыбельки петь;

- Можно и с бубном плясать и в колокол бить у кого что..

Расскажу про свой метод.

Раньше мой засыпал на груди или при укачивании на руках 💤😱💤

У нас с мужем колени болели от качания так, что казалось, что они сломаются скоро.. 🐎🐎🐎

❤️И я открыла для себя чудо книжки засыпайки (см.фото)❤️

Их фишка - метод глубокого расслабления... можно сказать, что это техника гипноза🔮

Книжек 3, на фото они идут в том порядке, как их выпускала редакция с оптимизацией входа в сон.

Главное - это правильная техника чтения:

В книгах есть инструкция: курсивом - читаем медленно, жирным - ставим акцент на словосочетание, (имя) - произносим имя ребёнка, (зеваем) - зеваем.

💤💤💤💤💤💤💤💤

Я начала читать своему сыну про слонёнка в 8 месяцев, когда устала от засыпаний на груди и этой муки перекладывания.... от 3 до 14 дней период привыкания. У нас привык за неделю без слез, а с удовольствием засыпать под эту книжку.

И, если вы решили твёрдо, что малыш будет засыпать в своей кроватке - не давайте себе слабину! Не отступайте! Безусловно ребёнок будет бастовать первое время и это нормально. Это пройдёт быстро и мягко, а вы будите счастливы ❤️🥰❤️

Из практики и ошибок: первое время не останавливайтесь читать. Не обращайте внимания на манипуляцию забрать к себе. Если не выдерживаешь и берёшь на ручки - всё, считай надо сначала начинать. Я просила читать мужа - нервы его крепче))) Читаем с выражением, акцентами, с глубоким погружением и с соблюдением всех правил. Читаем до конца книжки. Если вдруг ещё не уснул, читаем повторно, но обычно засыпает уже на 15й странице. И чем выше привыкание, тем меньше страниц нужно читать.

И малыш уснёт ГАРАНТИЯ 100%

Спокойных счастливых ночей Вам и Вашим деткам ❤️❤️❤️

56

Лучший комментарий

be-mama

Варвара

Мама троих детей, ждёт четвёртого

А что за манипуляции, на которые не надо обращать внимание, если пишете, что без слез? О каком возрасте идет речь?

Отметок «Нравится»: 3
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Когда ребёнок просит вылезти из кроватки, не хочет слушать, плачет. Но плачет просто плачет, без истерики, как проявление протеста. Если истерика реальная начинается, конечно нужно ее пресечь и успокаивать малыша.

Вот я их начала использовать в 8 месяцев, когда ещё на ГВ были.

Отметок «Нравится»: 1
be-mama

Варвара

Мама троих детей, ждёт четвёртого

ох, не могу я одобрить это... хотя книжки вполне могу рекомендовать,но точно не в такой форме

Отметок «Нравится»: 3
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

а что именно не одобряете? Слёзы в принципе? Я тоже не одобряю... но я пишу не из серии «проорется и успокоится» - а нытьё обыкновенное. Как без него? 🤷🏻‍♀️ Ваши детки всегда радостно бегут в кроватку с малолетства? я не встречала амебных детей кто не выражает свои эмоции и не протестует.. поделитесь опытом, буду благодарна ❤️ у меня ещё младшая на очереди перемещения в свою кроватку и самостоятельное засыпания. Так что буду благодарна новым советам)

Отметок «Нравится»: 2
tanchik1407

Татьяна

Мама дочки-младенца

а с какого возраста можно использовать и как из правильно вводить?

Отметок «Нравится»: 0
tanchik1407

Татьяна

Мама дочки-младенца

тоже интересует этот вопрос. Кровать не воспринимаем до истерики

Отметок «Нравится»: 0
be-mama

Варвара

Мама троих детей, ждёт четвёртого

я принципиально не согласна с термином нытье, это слезы и не каждая нервная система вообще в режим истерики умеет выходить.Слезы сигнал - и я против игнорирования сигнала. Это не значит, что ребенок не будет плакать, это значит, что он будет услышан. Все мягкие методы по переходу на самостоятельный сон - это по-шаговое введение ритуалов, а потом уже исключение по-шаговое участия в засыпании взрослого.но эти мягкие методы не всегда направлены на самостоятельное засыпание - участие второго человека в засыпании первого - это всегда наиболее безопасный вариант даже для взрослого ребенка, для ребенка до года тем более.

Отметок «Нравится»: 2
be-mama

Варвара

Мама троих детей, ждёт четвёртого

как один из элементов ритуалов - предсказуемая сказка как и колыбельная настроят нервную систему на сон, это замечательно. Мне видится чтение книжки ближе к году хорошей частью ритуала.

Отметок «Нравится»: 2
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Вы так пишите 🤪🤪🤪 Красиво ❤️

1 сообщение: Мысль очень интересная. Эмоционально богато написано. Но вы слишком близко к сердцу принимаете рекомендацию к прочтению серии книг, которые читают перед сном 😬;

2 сообщение: Гениально сказано! В этом ключе и был задуман мой пост о книжках))

Отметок «Нравится»: 3
tanchik1407

Татьяна

Мама дочки-младенца

я пою своей колыбельные но она сразу начинает реветь

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

😂 не переживай)))

Я вот недавно под колыбельку усыпила дочку, спела баю бай 5 раз она и уснула!

И потом радостная и гордая за своё мастерство бегала по квартире!!!🤪❤️🤪 но это случилось лишь однажды, на 5м месяце моего второго ребёнка ))))

Отметок «Нравится»: 1
tanchik1407

Татьяна

Мама дочки-младенца

у меня каждый метод прокатывает один раз, максимум 2 но не больше

Отметок «Нравится»: 1

Комментарии

ummsarra

ummsarra

Я полагаю, потом тоже каждый раз перед сном нужно будем ему читать эту книжку?

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Это снотворная книжка... она для этого и придумана 😄 техника глубокого расслабления называется...

У меня старшенький уже утомился слушать эти книжки и сам уже выбирает что ему почитать. А раньше на ночь читала только их, да.)))

Но это не мешает читать до «снотворной книжки» всякие разные другие, если вы об этом)

Отметок «Нравится»: 1
ummsarra

ummsarra

Поняла, спасибо за подробный ответ! @malina_ma

Отметок «Нравится»: 1
tree_2023

Катя

Мама сына (4 года)

У нас тоже эти книжки... Совсем не работают. Плакал и просил грудь все равно.

Отметок «Нравится»: 2
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

@eva.mama, 😂 мы тоже с мужем ни раз засыпали в кресле у кроватки, читая эту книжку 😂

Надо конечно слёзы переждать. Они будут по любому, это же протест. Конечно лучше на сиське с мамой в обнимку, чем в кроватке.

Моя мама тоже отказалась ее читать. У неё и не засыпает вовремя никогда. А падает сам, когда без сил. И я так же засыпала у мамы)))

А у нас режим. И чтение перед сном позволяет гарантировано вырубить малыша в нужное время🤪 кончено сейчас в 2,5 года он может уснуть под любую книжку,.. но тогда помогали только они ❤️

Отметок «Нравится»: 0
tree_2023

Катя

Мама сына (4 года)

ну если через слезы, то это не в книжке дело уже. Просто малыш знает, что на руки не возьмут. Тут и песенку можно петь, что угодно)

Отметок «Нравится»: 0
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

@eva.mama, это точно 🙌 вообще с детьми нужно быть фантастом и изобретателем - каждый раз новые схемы и варианты решений 🥰

Отметок «Нравится»: 0
be-mama

Варвара

Мама троих детей, ждёт четвёртого

А что за манипуляции, на которые не надо обращать внимание, если пишете, что без слез? О каком возрасте идет речь?

Отметок «Нравится»: 3
tanchik1407

Татьяна

Мама дочки-младенца

я пою своей колыбельные но она сразу начинает реветь

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

😂 не переживай)))

Я вот недавно под колыбельку усыпила дочку, спела баю бай 5 раз она и уснула!

И потом радостная и гордая за своё мастерство бегала по квартире!!!🤪❤️🤪 но это случилось лишь однажды, на 5м месяце моего второго ребёнка ))))

Отметок «Нравится»: 1
tanchik1407

Татьяна

Мама дочки-младенца

у меня каждый метод прокатывает один раз, максимум 2 но не больше

Отметок «Нравится»: 1
nataly34

Наталья

Мама двоих (1 год, 3 года)

Книги супер! Помогают!

Отметок «Нравится»: 2
kristina.rahinova.94

Кристина

Мама сына-младенца

я когда искупаю малыша и кладу на пеленальный столик и желаю процедуры. Я пою колыбельную и прям видно что уже глаза закатываются хнычет, чтоб быстрее в кровать положили и накормили. Только молочко попьёт и сразу спит без укачивания))) все таки наш голос это снотворное для них)))

Отметок «Нравится»: 0
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Сейчас да) моя малышка тоже также))

Да и все по разному же засыпают.

Вот сынка приходилось на руках укачивать, с сиськой во рту.

А дочка вообще на руках не спит. Только в кроватке 🤷🏻‍♀️

И вот когда были укачивания и сиська во рту - а такая тема у многих, и ближе к году маме уже ооочень сложно так жить - меня спасли эти книжки))

Это так, как вариант)

Отметок «Нравится»: 0
kristina.rahinova.94

Кристина

Мама сына-младенца

вы нашли свой способ) молодцы👍

Отметок «Нравится»: 0
la_cereza

Елена

У меня у многих подружек и не все дети засыпают. Или кто-то засыпал, а потом перестал. Не знаю, если сил не будет, может, попробую. Но насколько они безопасны, так сказать?

Отметок «Нравится»: 1
amalfea

Дария

Мама двоих (1 год, 4 года)

я читала книгу и не один раз, это НЛП чистой воды. У меня мама специальный психолог и она сразу сказала что эта серия построена на принципе НЛП, собственно и книгу я в итоге маме и отдала, в ее библиотеку

Отметок «Нравится»: 0
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

конечно как смотреть 🤓🤓🤓 но гипноз появился горааааааздо раньше методики НЛП. И цели у них тоже разные.

Поэтому скорее можно утверждать, что в НЛП использованы методики гипноза, а не наоборот.

Лично я рассматриваю эти книги, как добрые сказки, написанные с использованием техник глубокого расслабления.

Если вам кажется, что эти книги принуждают к каким-то негативным действиям и ведут к негативным последствиям в чьих-то чужих интересах - то воспринимайте это так.🤷🏻‍♀️

А так, Можно найти камень раздора где и в чем угодно))))

Отметок «Нравится»: 0
ozomena

Светлана

Мама сына (2 года)

Книжка про кролика меня лично подбешивает, ощущение, что там дико неуклюжий перевод. Но не знала, что есть ещё в этой серии, спасибо за информацию! Потому что так-то идея отличная!

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Меня кстати про кролика тоже подбешивает) почему то 🤷🏻‍♀️ про слонёнка - норм, она уже идёт следующая оптимизированная 👌 а про трактор вообще пушка! Сначала не понравилась мне, а потом я поняла что там совместили все фишки из предыдущих и дополнили ещё.. в обще попробуйте все, а то надоедают быстро))

А про неуклюжий перевод - это вообще мрак! В первых двух реальные речевые ошибки! По две или три. Уже не первые популярные серии детских книг - где речевые ошибки! Ужас!

Я даже по одной книге писала жалобу в редакцию - но не ответили мне конечно 🤷🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
ozomena

Светлана

Мама сына (2 года)

Обязательно куплю следующие, особенно про трактор, сын обожает их 😊

Отметок «Нравится»: 2
primary

Ксюша

Мама сына (3 года)

так тогда нет смысла в книге. Вы используете метод проорется и уснёт. Ребёнок должен спокойно ее слушать, лёжа в кровати, фантазируя себе происходящее в книге. В этом смысл, а не переждать слёзы, читая.

Отметок «Нравится»: 2
primary

Ксюша

Мама сына (3 года)

@malina_ma, важно как вы реагируете на протест, не сама книга.

Отметок «Нравится»: 0
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

согласна согласна. Реагировать надо! с любовью и теплотой. Игнорировать нельзя когда ребёнок плачет. Поэтому пока малыш бастовал (ему было 8-12 мес) я ему говорила тёплые слова, целовала, гладила и продолжала читать. Опять просился ко мне, я опять говорю что всё хорошо, мы читаем сказку...и опять слушает. Эмоциональный отклик обязательно должен быть конечно!

Не подумайте что я имела ввиду что надо как робот 🤖 сидеть и хреначить эту книжку по схеме 🤪

Положив впервые дитя в отдельную кроватку не стоит же ожидать, что он сразу возьмёт и уснёт. Вот и вариант который использовала я)))

А то бывает знаете как, спит ребёнок только на сиське и никак иначе. И первая попытка: 2 минуты чтения, ребёнок заныл. И реакция: «ой всё! Ничего не получается! Ладно, на тебе сиську! Пойдём к нам с папой в кроватку.»

Без слез но за то на шее у мамы 🤪 и спим вместе до школы )) я так не хотела))) мне вот эта книжка помогла научить ребенка засыпать в своей кроватке. Вот я и скинула сюда как один из вариантов )

Отметок «Нравится»: 2
primary

Ксюша

Мама сына (3 года)

ну так да))

Отметок «Нравится»: 0
fialkavika

))))))

Мама дочки (2 года)

У нас такая книга с слоником. Дочке не очень понравилась. Не засыпает под нее.

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Нужно читать ещё правильно... не 2-3 странички - не нравится - закрыли. А по инструкции - во-первых! А во-вторых с воодушевлением и нужной интонацией!)

Я слушала как мой муж раньше читал... так я не то чтобы не уснула бы, а попросила бы такого чтеца прекратить и позвать маму! Что собственно сын сначала и делал 😂

Но многим реально не нравится читать книжки на ночь 🤷🏻‍♀️ мы только и делаем что книги читаем 🤪 у меня подружка кладёт спать говорит: СПи! И уходит ... закрывает дверь и ребёнок спит 🤷🏻‍♀️ у меня так не прокатит никогда мне кажется ...

Отметок «Нравится»: 1
fialkavika

))))))

Мама дочки (2 года)

да вроде с интонацией норм читаю. И до конца. Просто моя дочь любит слушать, расматривать картинки и обсуждать, тем самым не расслабляется. А так на ночь, мы тоже читаем по несколько рассказов. Видимо просто эта книга не зашла. Или пока не поняла.

Отметок «Нравится»: 1
fialkavika

))))))

Мама дочки (2 года)

а положить и уйти, я пробовала. Моей страшно. Всегда просит с ней быть рядом. Да и мне не сложно, такое время болтаем, обнимаемся☺️

Отметок «Нравится»: 1
zari_zarina

Зарина

Мама дочки-младенца

Заинтересовалась, погуглила. Получается по хронологии сначала идет про кролика. А в характеристиках написано что про кролика от 2 лет, про слоненка с года. Как так? Можно ли просто со слоненка начать?)

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Вот мы и начали со слонёнка)) она как раз про девочку слонёнка .. там не важно с чего начать. Мне просто надоедало - следующую покупала.

Отметок «Нравится»: 1
zari_zarina

Зарина

Мама дочки-младенца

тогда попробую интереса ради, вдруг получится вернуть дочь в кроватку)) как раз вроде скидон на них)

Спасибо)

Отметок «Нравится»: 2
amalfea

Дария

Мама двоих (1 год, 4 года)

Книги используют технику НЛП, на ком-то она работает, на мне лично нет, со старшим сыном (у него был период года в 2,5 когда было никак не уложить) решила испробовать, тоже оказалось мимо, читала как нужно, пробовали несколько раз. Меня саму бесят нлп-шные технлогии, поэтому не удивлена что и сыну не пошло

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Это точно. Не всем подходит, но как вариант для тех кто не пробовал.

Я стараюсь ни от чего не бесится))) а получать удовольствие..... и получается:)

Как ваш засыпал в 2,5?

Мой тоже сейчас отказывается спать идти. Но как бы кроме как на ночь читать книги (у нас очень много разных книг:))- у меня в арсенале нет других способов 🤷🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 1
amalfea

Дария

Мама двоих (1 год, 4 года)

и днем и вечером с ~1,5 лет читаю перед сном, вечером всегда "ритуал": ванна, кефир/чай, книжка, с 2,5 лет пазл или настольная игра и книжка - засыпал всегда отлично - за 15-20 минут. В 2,5 года недели 3 была проблема со сном - не могли уложить по 1-1,5 часа, и чаи и ванны со спец. средствами и капельки... все мимо, хотя в кровать шел без проблем, но сна ни с одном глазу. Предположили что он переживал из-за скорого рождение братика. Прошло само, помогли прогулки с физ. нагрузкой непосредственно перед сном - спасибо совету Кошмаровского)

Отметок «Нравится»: 0
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

всё также. Только мы начали читать с 8ми мес. и вот эти книжки)))) в 1,5 уже тоже мог засыпать под любые сказочки..

И у нас со сном такая же история сейчас была. Тоже из-за рождения сестрички. Прошло слава богу 😅

Отметок «Нравится»: 0
daenasoul

Daena

Мама дочки-младенца

Надо будет попробовать, что ли, когда ГВ закрою. 🤔

На ночь фитбол и грудь меня не напрягает - она в своей кроватке до 4-6 утра спит, только потом к нам просится поесть и спать.

Но дневные сны с грудью тяжко и в кроватке днём ни в какую.:(

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

Да! Попробуйте конечно! Я для этого и написала - чтобы кто не пробовал - попробовал - может поможет и малышу засыпать самому, и маму расслабить от укачиваний и гв

Отметок «Нравится»: 0
mashka_mamashka

Маша

Мама двоих (1 год, 4 года)

О! У меня тоже был такой пост! С Мирошей так учились засыпать без бутылки. Я совсем забыла про это!

Надо на Владике испробовать, это мне сейчас очень актуально. Спасибо 😊🌻🌻🌻

Отметок «Нравится»: 1
malina_ma

Алина

Мама двоих (младенец)

😘😘😘

Отметок «Нравится»: 0
roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (4 года)

Интересно, 4-летке помогут? Есть в аудиоформате? Мне лень читать самой

Отметок «Нравится»: 0

С самого рождения🐣 малая засыпает только под вытяжкой на кухне. Или с (.)(.) на кровати💤 Вот уже на протяжении почти…

С самого рождения🐣 малая засыпает только под вытяжкой на кухне. Или с (.)(.) на кровати💤 Вот уже на протяжении почти полутора лет, стабильно перед её сном, наша вытяжка херачит во всю🌬 во все времена года😂 Недавно соседка поделилась методом усыпания своей дитятки🐥 это фитбол, они на ИВ и с рождения ребёнок засыпает на фитболе) Со вчерашнего дня пробую укачать на этом фитболе без (.)(.) Да речи нет, 10 минут и она в отрубоне😴💤 Но блеааа спина просто отваливается, а тут я ещё вычитала то, что фитбол вызывает привыкание. Так ли это? Кто укачивал(-ет) на нём? Просто сама она ни в какую не засыпает и вообще как приучать ребёнка засыпать самостоятельно без (.)(.) и укачиваний?

Мамочки, у кого дети засыпают сами!!! Нужна ваша помощь: как отучить ребёнка от укачивания на ночь на фитболе??? Метод…

Мамочки, у кого дети засыпают сами!!! Нужна ваша помощь: как отучить ребёнка от укачивания на ночь на фитболе??? Метод положить и уйти на несколько минут и вернуться для успокоения для меня какой-то сложный и не поддающийся. Спина уже никакая от этих укачиваний. Посоветуйте как быть?! 🌷🌷🌷