Как приготовить кексы из брокколи для ребенка?
Готовила для ребёнка, но съела бы сама😁
Кексы из брокколи🥦
✅Пачка замороженных брокколи~400г
1 яйцо
Полстакана гречневой муки
Столовая ложка растительного масла
Соль
Брокколи отварить, слить воду и взблендерить.
Яйцо взбить с солью, добавить масло и просеянную муку, смешать с пюре.
Разложить по формочкам, выпекать при 180 град 30 минут. Дать остыть.
В следующий раз буду делать больше, сочетание гречки и брокколи 🔥 🤤 хотя греча и брокколи-последнее что бы я съела😁
#karrambafood
#ешьдома
#рецептыдлядетей
#рецептыбезмолока
Ульяна·
Мама сына (1 год)
Интересно 😊 в ход пошла гречневая мука? 😁
Ульяна··
Мама сына (1 год)
@karramba мне надо как-то мясо пронести в организм. Завтра испеку куриные маффины
Анна··
Мама двоих (младенец)
тоже не ест😤 надо попробовать
Ульяна··
Мама сына (1 год)
у меня волшебным образом ест исключительно куриные ножки и сердечки. Но по большим праздникам. В дикой природе видимо умер бы с голоду😅
Марго·
Мама дочки (1 год)
А гречку в кофемолке мололи или прям муку??
20moimir19··
Варёную гречку, вместе с брокколи
Анна··
Мама двоих (младенец)
@leona_8, тогда она не впитает сок с брокколи..манку надо будет сыпануть 🤔
20moimir19··
манку возможно, или процедить сок, короче можно поизвращаться.
Мария·
Небось гречневая мука только в ленте или Ашане ( в моем бестолковом магните у дома нишиша нет((
Мария··
@karramba у вас прям кудрявый выбор 👍
Анна··
Мама сына-младенца
@karramba наверно это мой раааай 😁 у нас ни в магните,ни в пятерке ниче подобного
Анна··
Мама двоих (младенец)
давно было. На озоне есть😄
Маша·
Мама сына-младенца
А это рецепт для старшей или младшей тоже можно?
Анна··
Мама двоих (младенец)
Младшая пока без прикорма. Можете попробовать дать, если уже ввели составляющие
Миляуша·
Мама дочки (1 год)
Как её едят интересно 😁
Анна··
Мама двоих (младенец)
Если вы о брокколи , то в соевом соусе или в сметане я ее тоже могу съесть😂
Виктория·
Мама дочки-младенца
Обожаю броколли, прям ПП кексы получились😍
Анна··
Мама двоих (младенец)
Не говори😁
Эмма·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
Необычно. Спасибо
Мария·
Сегодня на ужин буду готовить кексики)
Мария··
@karramba скорее всего! Ань, а ты не знаешь, какой калораж у этих маффинов? А то я тут пытаюсь заниматься подсчётом калорий в фат сикрет, там нет такого блюда) но я думаю, если написать 220 ккал на 100 гр, то наверно не ошибусь..
Мария··
@karramba про детей точно. Моя сказала уже, что больше любит бабушку 🤦мать же орет все время и злится 😂а бабушка добрая
Анна··
Мама двоих (младенец)
не знаю, посмотри сколько у брокколи и гречи(или простой муки) ну и чутка прибавь потому что масло с яйцом там. Я просто сама мешаю все подряд, что под рукой. Да и не считала никогда.