Девочки ,посоветуйте,у меня была язва желудка ,в момент обострения я похудела,а после лечения ,я поправилась на 15…

Девочки ,посоветуйте,у меня была язва желудка ,в момент обострения я похудела,а после лечения ,я поправилась на 15 кг.Что делать ,как убрать лишний вес?Проверочный метод скажите.Врач говорит, что это всё от нервов,стресса..Спасибо.