Кто-нибудь худел будучи беременной? Без фанатизма само собой. И много ли сбросил и сказалось ли это как-то на ребенке?
Комментарии
я похудела на 7 кг на токсикозе
за беременность набрала 4- следила за питанием, занималась, делала массаж и обертывания
ни как не повлияло
Я делаю лайтовую зарядку. У меня хорион низко расположен не разрешает врач физические нагрузки и тд. А ходить сейчас плохо получается) поэтому и решила за питанием хоть следить)
Подруга во время берем, была 70 кг скинула 15кг 🙊 на ляльке не как не отразилось, итд. Родила сама, всё хорошо
@mamadochki030616, ну вот я считаю ккал, делаю зарядку лайтовую и пп конечно. На 1,5 кг похудела за неделю
@mamadochki030616 🤷🏼♀️😂 само как-то, на диетах ни на каких не сидела, а врач говорила ей, якобы у организма стресс на беременность, и вот так отреагировал.
@lizymum, супер, а пп какое? Я вроде с утра начинаю пп, зож, все дела🤣🤣🤣а к вечеру как нажрусь, так катаюсь как колобок
Очень актуально, почитаю, так разжирела, ищу подругу для похудюшек🤣
Добавляйтесь)) Вместе веселее)
Я тоже сейчас на пп и нахаживаю норму шагов в день. Так же в первую б набрала +17. В эту хочется поменьше, или вообще почти не набрать)) А то потом скидывать столько - это очень трудно)
Я думала вскроюсь пока на 30кг похудею... поэтому хочу в эту набрать минимум или вообще ничего)
@lizymum я 17 еле скинула, а вы вообще боец 👍👍👍
Пока на сохранении лежала сбросила 5 кг..на ребенка никак не повлияло
Я худела До, на фоне похудения забеременела. Худела с диетологом, он оказался первым человеком, кто узнал про беременность, даже раньше мужа 😂 сразу отменил всю программу и просто посадил на здоровое питание. Сказал, что специально худеть и сжигать жир во время беременности (особенно 1 триместр) не рекомендуется, в связи с распадом жира и неблагоприятном влиянии на кровь (своеобразная интоксикация). Но у меня такой токсикоз, что при моем питании на одном томатном соке, арбузах и сыре, сейчас 9,5 недель, а вес идёт стремительно вниз. Думаю, главное специально не мучать себя диетами, а питаться так, как подсказывает организм
Ну вот я просто перешла на пп. И на маленькие порции.
Много ходила, чаще пила, ела по желанию что угодно не полностью заполняя желудок, ела фрукты много 🙌
Ну у меня к сожалению нет возможности ходить))
Я всю беременность сбросила 8кг, просто ничего не хотелось есть. Никак не повлияло на малыша
Я худела до 20 с чем то недель, сегодня был скрининг, ребёнок даже крупноват все хорошо, во вторую беременность - 10кг ребёнок тоже родился хорошенький без отклонений и д
Я начала худеть. Что-то уже поднабрала и прям если честно стала себя чувствовать намного лучше. Но я не то что прям худею ем правильную еду и порции взвешиваю считаю ккал. Ну значит не буду останавливаться. А то в прошлую беременность набрала 30+, а в эту уже +4... думаю сбросить эти 4 и следить за весом. Спасибо за ответ
Я похудела на 13 кг в 3ю беременность, на 7 во 2ю. Но я не специально худею у меня такая реакция организма на беременность. На ребёнке никак не отразилось. Вес 3810..