
Вот так пытаешься сделать вакуум утром, а на тебя оп и человек залез😅
Кстати, кому-то вакуум прям помог решить проблемы или это скорее для самоуспокоения делается?
Когда делаю каждый день, то луге контролирую живот. Если забиваю - начинает выпячиваться)))))
Вакуум - это такой прикольный всеобщий миф.
Смысл в том, что сам по себе вакуум - это массаж внутренних органов, и никакого отношения к стройности живота не имеет. Зато у вакуума есть миллионы противопоказаний, при которых он не просто не поможет, но и капитально навредит.
К сожалению, на данный момент вакуум получил славу чудо-средства, этакой пилюли от всего, начиная от диастаза и заканчивая лишним весом((
Да, как-то он уж очень популяризировался. А вообще он же из йоги к нам пришёл, нужно правильно дышать, уверена, что не все это делают
@kiwir вот в этом и загвоздка. Все на волне фигачить начали, но правильно это делать могут не многие
И лучше не делать, если не знаешь, как правильно
При диастазе нельзя вакуум. Можно усугубить.

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...




Как меня задолбал это max из всех щелей. Знаете, я работаю в компании, которая занимается информационной безопасностью, и так скажу: хорошее не нуждается в давлении!
Просто подумайте, почему вас всех туда хотят так загнать. И стоит ли свои госуслуги, где у вас данные и документы, где мошенники могут оформить на себя микрозаймы и кредиты, привязывать к какому-то мессенджеру.
Он не государственный, как говорят. Владельцами являются три компании, которые принадлежат ВК групп. Это частный бизнес. ...






Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...






Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Завещание как оберег.
Я хочу на своем примере показать, что имущественное планирование и логичный подход к жизненным процессам НЕ притягивает плохое, а наоборот создает опору и дарит спокойствие.
Я - как единственный родитель (папа у Ильи ушел из жизни в 2020) просто не имею права мыслить по типу «после меня хоть трава не расти». Считаю, что любой человек, имеющий маленьких детей и любящий их, должен смотреть в будущее и прогнозировать ситуацию: что если все пойдет не по плану.
О чем я думаю...
Да. Мне помог, и маме тоже моей. Если все хорошо со здоровьем ( особенно жкт) то делать, полезнее, чем не делать .