Мне бывает страшно... Это не панические атаки... Просто иногда приходит осознание насколько всё хрупко...
Когда мне было 12 лет, мой папа уехал на охоту и не вернулся. Это был 2002 год, май. Его тело нашли в июне. Он утонул. Тогда всё разрушилось, тогда всё сломалось.
Больно до сих пор.
Я всегда стараюсь гнать нехорошие мысли прочь, но они бывают меня накрывают и я начинаю проецировать плохие ситуации на себя и мужа, если он задерживается у меня порой начинается паника. Мне страшно.
Я каждый раз себя стараюсь убедить, что всё будет по другому, по счастливому сценарию. И каждый раз понимаю, насколько многое не зависит от нас. Мне становится страшно.
И мне становится страшно за детей. Я помню все те ощущения, которые я испытывала потеряв папу, потому что до этого момента мне всегда казалось, что семья - это когда есть и мама, и папа. И по другому быть не может. И быть не должно. И вдруг это случилось.
Время не лечит, никогда не лечит, просто привыкаешь к этой боли, она часть тебя. И страх, теперь он всегда рядом.
Меня научила вся эта ситуация: любить и жить счастливо. Я стараюсь не ругаться с мужем, потому что всё это пустое, это всё зря: ругань, злость, обиды. Это всё зря потраченное время, которого у нас и так мало.
Вообще захотелось выговориться, когда близиться май-июнь мне всегда становиться не по себе. Комок в горле и трудно дышать.
Хотя так случилось, что это время и радости: июнь рождение дочери, май - сына. Наверное так и должно быть. Так и должно быть.
Комментарии
Я всю жизнь жила с этим комком в горле (отец жив, но не занимался мною). Решила заняться саморазвитием (так как вечно в почти депрессии, хотя вроде всё хорошо) - не получалось, ходила как по кругу. Пока не пришла к корню. Проработала маму, папу - ком ушёл, в груди стало легче дышать, всё остальное подтянулось само, и в целом грустить меньше стала.
Может быть вам к Психологу надо, с папой ситуацию закрыть?!
Я вас очень понимаю.боль,которая живет с нами,и страх(ежедневный позитив,дети,друзья,работа-надеваешь маску и носишь.а часть тебя так же мертва давно(
Боль не проходит , но надо научится с ней жить , моей мамы резко не стало когда мне было 15 лет , когда была беременной не стало отца . За дочку трясусь . Вас прекрасно понимаю . Надо просто ценить то что мы имеем сейчас
Это нормально бояться за своих близких. Но не загонять себя 😬
5 лет назад в августе мы ездили на море в Приморье... мои родители прилетали. Все было клево!
А через месяц в 7 утра я увидела кучу пропущенных звонков от мамы 😭😭😭 И сразу все поняла. Он не болел. Он просто ушёл. Молча. Сердце. И мы за 5000км от них😫 через сутки только получилось вылететь. Успели проводить.
И да... ты права... эта боль не проходит...
@pravokator да, меня очень сильно прошлое держало, точнее я за него) не буду унывать)))🤘😁 так надо мужа заслать за книгами, а то шёл 4ый месяц, а книги всё там же 😅
@sofia.bonnem, я их с глаз долой убрала :))) раз в пару недель вижу - вспоминаю тебя :))))
Я вас очень понимаю и мне не помогают ни какие проработки моей мамы не стало в ноябре 2008(очень быстрый рак) это ад до сих пор,года не лечат просто учат жить с этим,и да страх тоже со мной я очень боюсь оставить так вот легко своих детей!стараюсь гнать эти мысли и как вы жить счастливо не ругаясь ни с кем,успеть что ли насладится хочу.Но страх он есть ...