Аватар
Риточка
Мамочки кормящие грудью чем вы питаетесь,какие продукты входят в ваш рацион?
4 года

Лучший комментарий

Аватар
kseniadalinina

Я тож первый месяц соблюдала диету. Сейчас уже ем и красную рыбу, копчёности, сладкое так ежедневно ем и все хорошо у нас. Животик болит не из за еды мамы это уже проверено!

4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
kuzena2013

Ем всё, что хочу.

4 года Нравится Ответить
Аватар
iri4

Ем все кроме капусты, ещё моему огурцы и помидоры свежие не пошли. А так даже икру ела

4 года Нравится Ответить
Аватар
metha

Ела все кроме молочки
А и морепродукты тож не ела

4 года Нравится Ответить
Аватар
kometasss

Исключила из рациона грибы, все орехи кроме грецкого, капусту белокочанную, шоколад, цитрусовые, изюм, алкоголь. Пью дополнительно йодомарин, омега 3, кальций. СТАРАЮСЬ вместо сладостей бананы и сухофрукты есть.

4 года Нравится Ответить
Аватар
lizaveta.tor

На данный момент кушаю всё. Когда ребёнку было 2-3 недели, постепенно в рацион свой вводила продукты из большой 8 аллергенов.

4 года Нравится Ответить
Аватар
marisha_2708

Ем все, и цитрусовые и яблоки и томаты и перец, смотрю на реакцию ребёнка

4 года Нравится Ответить
Аватар
lesya.vet

Ем и пью все, кроме алко. Не ограничивала себя ни в чем после выхода из роддома.

4 года Нравится Ответить
Аватар
kseniadalinina

Я тож первый месяц соблюдала диету. Сейчас уже ем и красную рыбу, копчёности, сладкое так ежедневно ем и все хорошо у нас. Животик болит не из за еды мамы это уже проверено!

4 года Нравится Ответить
Аватар
kasiakmary

Всем полезным кроме шоколада и меньше мучного

4 года Нравится Ответить
Аватар
wika_zhlobin_95

Почти ничего не ела. Совпало на все. Сухари, чай, каши

4 года Нравится Ответить
Аватар
nadia_rybak

Первый месяц себя ограничивала. Не ела сладкое, жареное, фастфуд, копчености, цитрусы
После начала понемногу есть, смотря на реакцию малыша. Потом ела всё

4 года Нравится Ответить
Аватар
sherbi

Очень строгая диета. Жрать хочу постоянно. Греча, овсянка, один банан, пару хлебцев, чай, сыр, макароны. Говяжий бульон, грудь куриная. Ничего жареного, жирного и т.д.Творог со сметаной или кефиром. Вообще без сахара живу. Неделю назад могла себе позволить пару черносливин и одну зефирку, печенье Мария, сушки, сухари. Сильная сыпь появилась. Вчера на вечер картошку тушила- с пяти утра сегодня животик беспокоит. Скоро на воду перейду))))Злая, как собака.

4 года Нравится Ответить
Аватар
sherbi

@mamakoti25 само собой) 😉

4 года Нравится Ответить
Аватар
dasha_sashina_gv

Начните есть нормальную домашнюю еду. Всю.

Если очень хочется что-то ограничить - ограничьте молочку )

4 года Нравится Ответить
Аватар
sherbi

@dasha_sashina_ спасибо за рекомендации! Я из молочки ем только ложку творога и полстакана кефира... С сегодняшнего дня начну с чистого листа, а потом попробую вводить по чуть чуть что то) как раз Фенкарол помог, сыпь почти прошла, остались только гормональные прыщики. Можно будет отслеживать.

4 года Нравится Ответить
Аватар
aleksandra.mashero

Кушала все и до сих пор ем все )

4 года Нравится Ответить
Аватар
svetlana.goncharova

Ем практически все, кроме капусты🤪

4 года Нравится Ответить
Аватар
99339nastia

Всё кушаю, от полезного до вредного 🤤

4 года Нравится Ответить