ritochkagoldenszvaig
Риточка
Мамочки кормящие грудью чем вы питаетесь,какие продукты входят в ваш рацион?
17.04.2020
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
kseniadalinina
Я тож первый месяц соблюдала диету. Сейчас уже ем и красную рыбу, копчёности, сладкое так ежедневно ем и все хорошо у нас. Животик болит не из за еды мамы это уже проверено!
17.04.2020 Нравится Ответить
Комментарии
iri4
Ем все кроме капусты, ещё моему огурцы и помидоры свежие не пошли. А так даже икру ела
17.04.2020 Нравится Ответить
kometasss
Исключила из рациона грибы, все орехи кроме грецкого, капусту белокочанную, шоколад, цитрусовые, изюм, алкоголь. Пью дополнительно йодомарин, омега 3, кальций. СТАРАЮСЬ вместо сладостей бананы и сухофрукты есть.
17.04.2020 Нравится Ответить
lizaveta.tor
На данный момент кушаю всё. Когда ребёнку было 2-3 недели, постепенно в рацион свой вводила продукты из большой 8 аллергенов.
17.04.2020 Нравится Ответить
marisha_2708
Ем все, и цитрусовые и яблоки и томаты и перец, смотрю на реакцию ребёнка
17.04.2020 Нравится Ответить
lesya.vet
Ем и пью все, кроме алко. Не ограничивала себя ни в чем после выхода из роддома.
17.04.2020 Нравится Ответить
kseniadalinina
Я тож первый месяц соблюдала диету. Сейчас уже ем и красную рыбу, копчёности, сладкое так ежедневно ем и все хорошо у нас. Животик болит не из за еды мамы это уже проверено!
17.04.2020 Нравится Ответить
nadia_rybak
Первый месяц себя ограничивала. Не ела сладкое, жареное, фастфуд, копчености, цитрусы
После начала понемногу есть, смотря на реакцию малыша. Потом ела всё
После начала понемногу есть, смотря на реакцию малыша. Потом ела всё
17.04.2020 Нравится Ответить
sherbi
Очень строгая диета. Жрать хочу постоянно. Греча, овсянка, один банан, пару хлебцев, чай, сыр, макароны. Говяжий бульон, грудь куриная. Ничего жареного, жирного и т.д.Творог со сметаной или кефиром. Вообще без сахара живу. Неделю назад могла себе позволить пару черносливин и одну зефирку, печенье Мария, сушки, сухари. Сильная сыпь появилась. Вчера на вечер картошку тушила- с пяти утра сегодня животик беспокоит. Скоро на воду перейду))))Злая, как собака.
17.04.2020 Нравится Ответить
dasha_sashina_gv
Начните есть нормальную домашнюю еду. Всю.
Если очень хочется что-то ограничить - ограничьте молочку )
Если очень хочется что-то ограничить - ограничьте молочку )
17.04.2020 Нравится Ответить
sherbi
@dasha_sashina_ спасибо за рекомендации! Я из молочки ем только ложку творога и полстакана кефира... С сегодняшнего дня начну с чистого листа, а потом попробую вводить по чуть чуть что то) как раз Фенкарол помог, сыпь почти прошла, остались только гормональные прыщики. Можно будет отслеживать.
18.04.2020 Нравится Ответить
juli.....
Ем практически все, кроме копченостей, овощей, острого, жареное и жирное. Из фруктов ем яблоки, банан и даже мандаринку попробовала😁 у малышки все отлично 👍 супы, каши, компот все как обычно
17.04.2020 Нравится Ответить
yuliayulia178211
Тоже все. Не бойтесь, животик в любом случае должен приспосабливаться к разнообразию
17.04.2020 Нравится Ответить
alisha_11
Боюсь вспоминать свой рацион, почти ничего толком и не ела, все отварное, тушёное, запечённое и то выборочно
17.04.2020 Нравится Ответить
mama.hochu.kushat
Можно все, кроме слишком острого, соленого, перечного. Больше цельных продуктов, а не из упаковки. Посмотрите пост " Идеальная тарелка", там подробнее ссылка
17.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также