Как, каааак мне убрать живот. После родов пришла в свою форму , кроме живота, что только не далаю. У кого есть проверенные способы ? 😃
Лучший комментарий
Комментарии
Проверьте на диастаз. У меня он есть и чтобы убрать животик, я пахала в зале и многие упражнения делать нельзя
@laska.93, @dearfox, как его проверить и если есть , что нужно будет сделать?
Лечь на спину,ноги в коленях согнуть,одну руку за голову,верхнюю треть корпуса приподнять и прощупать линию срединную
Спустя год остался этот живот, правда есть лишние кило. Занимаюсь спортом, чуть уменьшился, но не ушёл. Жду возвращения в зал, дома всё равно не то😑
Так конечно не то, тоже в зал хочу
Но лучше, чем ничего ☺️
Я не ем после 18.00 до 10 утра. Ну и спорт конечно. Почти норм.
@mamakroshkiiii у меня подруга очень стройная, но вот низ живота тоже остался и уже ребенку 2года, а ни-че-го не берёт ( хотя по мне там немного кожа у неё, у меня всё же жир😆
У меня по ощущением как будто в животе ещё одна лялька осталась 😂
@korzina_717 дело привычки. По началу конечно есть хотелось, особенно когда все ужинают,а потом привыкла. Пью больше воды. Спать ложусь не раньше полуночи)) главное начать!
@mamakroshkiiii у меня к году мелких только подушел,но пузико рожавшей все же небольшое есть,говорят плоским уже не сделаешь
Упражнение вакуум. С утра на голодный желудок. Это минуты 2. А результаты есть 👌🏻. В интернете много информации.
Только корректировка питания. С учётом индивидуальных особенностей организма. Если общими словами - небольшой дефицит калорий и укрепление мышц кора.
Ну после 3х месяцев спорт и диета не помогла , я поэтому и спрашиваю
@mamakroshkiiii, значит не корректное питание было! Нужно рассчитывать свою норму кбжу и строго ей следовать,плюс количество воды по своему весу
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Проверьте на диастаз. У меня он есть и чтобы убрать животик, я пахала в зале и многие упражнения делать нельзя