ПП день 4✨

Завтрак: овсяные хлопья + семена чиа, подсолнуха, тыквы + банан + смородина + кефир.

Перекус 1: банан

Обед: творог + сметана + 3 финика + хлебец

Перекус 2: 2 хлебца + сыр

Ужин: голубцы

#кисяка_пп