ПП день 4✨ Завтрак: овсяные хлопья + семена чиа, подсолнуха, тыквы + банан + смородина + кефир.…
ПП день 4✨
Завтрак: овсяные хлопья + семена чиа, подсолнуха, тыквы + банан + смородина + кефир.
Перекус 1: банан
Обед: творог + сметана + 3 финика + хлебец
Перекус 2: 2 хлебца + сыр
Ужин: голубцы
#кисяка_пп
Жанна·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
ООО у меня тоже голубчики
Наталья··
Мама двоих (младенец)
👍😸