Девочки может есть группа ватсап кто худеет? ..родила в феврале..очень хочу похудеть .нужна поддержка
Отличный тренер и мотиватор Ковалёв Артур ,в Инстаграмм @ kovalev_vao_fitness , на страничке есть результаты его клиентов ) сейчас ведёт тренировки в программе zoom всего за 100 рублей ,первая пробная бесплатно !
Пользуюсь программой FatSecret+ тренировки
Потом контрастный душ и массажной губкой по ногам
@polina._malina. Так вы пока можете пп сделать а как можно будет и тренировку подключите
@maaaaleficeent я неделю на пп сижу ..пока вес уходит хорошо ..не встал еще)))
У меня девочки худеют в закрытой группе ватсап по индивидуальной программе + полезную инфу туда скидываю. Но программа платная