А вес то уходит потихоньку....

Благодаря знаниям, полученным на программе Body Detox, 2 года назад, я понемногу прихожу в форму. Причём без тяжёлых физических нагрузок. И это очень серьёзно для меня, так как я дама ленивая.

За последние 3-4 месяца минус ещё 1 килограмм веса.

И так постепенно...

За 2 года -5 кг...безвозвратно....моя фигура сейчас стала ближе к 25 годам, а была я тогда худенькая! Правда, как всегда, хочется большего...

Вес был 2 года назад более 65 кг, кость узкая, жир сразу видно было, сейчас 60-61...

Приобщилась к веганству, но я не строгий веган)))

Улучшилось самочувствие, качество ночного сна, высыпаюсь за 6-7 часов, хотя раньше и 8 не хватало, общая работоспособность...а точнее в течении дня практически в сон не клонит, хочется что-то делать, а не сидеть без дела...

Есть среди нас те, у кого вес после диет и различных программ по Детокс остановился или снизился? И как долго пришлось идти до этого результата?

Мне интересно, может есть то, чего я ещё не знаю или не умею...может ваш комментарий пригодится для меня.

P.S. не реклама различных диет или программ.