Все наверное мечтают похудеть к лету?🤔 и тут здрасьте 😩 карантин Муж дома и приходится готовить…

Все наверное мечтают похудеть к лету?🤔 и тут здрасьте 😩 карантин

Муж дома и приходится готовить целый день что нибудь вкусное😢 ну и как не поесть если всё семейство сидит и уплетает вкусняшки за обе щеки

Конечно тут не похудеешь

Но я тут начала наблюдать за своим весом🤨 три дня назад была 61,5 но сегодня когда я встала на весы увидела совершенно другую цифру 😱 56,5

За эти несколько дней я чуть уменьшила порции и не стала есть мучные изделия, ну и плюс небольшие тренировочки 5-10 мин 2-3 раза в день в основном это были упражнения на мышцы ягодиц и бёдер

Нормально ли такой перепад в весе за столь маленький период времени???

Я лично всегда считала если вес уходит значит он действительно был лишний 🤷‍♀️