Где и как можно спустить нервное напряжение в 7 утра , я уже очень на грани. Час укладываю дочь,…

Бедолага🙏крепитесь🙏 может быть зарядка? Приседание, например, если можно по здоровью)

В подушку кричите

Если она таки уснула, можно пойти, налить себе тёплую ванну с пенкой

@oly_ya @vickey_vic маленькая сатана орет ,стоит мне выйти с комнаты 😂 я с лестницы слышала. Домашних жалко

Может 50 гр🙈🤣?главное только 50,не больше....

Отжимания и пресс

Положить в кровать и идти делать свои дела.

Упражнение джампинг Джек. Ну или покричать в подушку

Зачем в 7 утра укладывать? Она ночью не спала?.

Сначала сделать так, чтобы ребёнок успокоился, уснул и тп....тк вы понимаете, что с вами происходит и ищите пути облегчить свою ситуацию, а ребёнок плачет не вам назло, у него на то есть какие то причины, ему намного хуже вашего..... А потом можно уже и самой пореветь в доволь

Если не хочет спать , зачем укладывать ?

Плюсуюсь к @margorikki, я никогда не заставляла если дочь не хотела. Я не говорю про капризы, иногда дети капризничают именно из-за того, что спать хотят. Но вот через полу часовую-часовую истерику укладывать не буду😬 зачем всем нервы портить🤷🏼‍♀️

Уже 7 утра. Попробуйте сегодня пересилить Желание спать и перестроить режим.

Если вы в 7 ее только укладываете , значит режима у неё особо нет.

Она так и будет орать и укладываться по два часа , в таком возрасте ранний подъем и раннее укладывание рекомендованы.

@oly2022, @lil_lis, затем, что мамаша привыкла спать до 9 утра, а ребёнок встал в 7🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ эгоизм просто матери поумерить надо, будто игрушку родили.

@lisa007, @annyyfain, АХАХАХАХАХА во дела то...

У меня ребенок с рождения спал по 30 минут до 1.6,из этих 30 минут ещё его надо было уложить спать,от того что не мог уснуть были истерики...я держалась ради ребенка...так что 4 раза ночью встать это нормально,вам 9 месяцев только

Попробуйте успокоиться сами,малыши все чувствуют.Наш сегодня тоже просыпался каждые 2 часа ночью,я с утра тоже нервная и невыспавшаяся,он с утра видит что я не в настроении и как-будто специально ещё хуже себя ведёт .Так вот, я попыталась взять себя в руки,обняла его,погладила,поговорила,чмокнула и ребёнок успокоился,взял грудь и уснул..Поэтому постарайтесь тоже с малышкой как-то договориться😉Не оставляйте только пожалуйста ее «прооратьсЯ»,она так общается с вами,не игнорируйте ее🙏

Попробуйте поотжиматься,когда очень злитесь

Может она просто выспалась?

Взрослеет, времени на сон надо меньше. Вот она и решила брать лишний час с утра 🙈

Очень помогает спорт спустить пар. Прыжки/пресс/отжимания. Я грушу луплю, если совсем беда

Скажите себе честно, что спать хотите Вы, а не она. Придётся потерпеть до следующего сна. Знаю и помню как это тяжело, но больше нервов потратите на укладывание

😂прям все такие спокойные всегда , разумные 🤦‍♀️. Человек спросил что сделать когда на взводе? А ему тут « хреновая мать ты»😂

Можно покричать в подушку

Поприседайте и поотжимайтесь. Нервное напряжение уйдёт

А ведь 95% так и не поняли о чем пост🤦🏼‍♀️

Ситуация у нас один в один😣

Так же просыпался в часов 6:30-7:00, кушал и снова на боковую до часов 9 как минимум. Но, что то пошло не так🤪 подъем в 7(но я не подхожу, пока совсем не заистерит, на это у меня есть примерно час). Надеюсь, что скоро будет спать до обеда и потерпеть осталось немного, и будет мне сон.

Ах да, режима у нас нет, от слова совсем🤷🏼‍♀️

Надо устранять причину, и это однозначно про ваши ресурсы, вам надо высыпаться. Старайтесь сами ложиться чуть пораньше теперь. Я бы в ванну пошла и стояла бы под душем, но каждого расслабляет что-то своё. Ещё я бы перевела ребёнка на два сна, и тогда все бы было чуть проще.

На самом деле изменение подъема в более раннюю сторону может скрывать множество причин: летнее время, «скидывание одного лишнего дневного сна», перегул ... ну и просто человечек проснулся раньше. У дочки уде 2 сна? Помню , моя в в 5:30 вставала , когда 3 сон уже был лишним , а скинуть дл конца никак не получалось... а вам сил! Желаю найти возможности наполнить вам ресурс !

Сейчас все рано встают. Это бич всех детей 🤦‍♀️. Весна ж. С первым сыном я вот так же реагировала, но там было проще на гв, я утром брала его к себе, давала грудь и он засыпал и мы могли до 10 утра дрыхнуть 🤪. А вот второй - фиг. Ему грудь не надо ему надо веселиться, болтать и драть маме волосы с 5.30 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Подстраиваюсь 🤷‍♀️. Если сильно лень вставать, то я валяюсь а дети по мне ползают. Получается компромисс они вроде как не спят, но я и не встаю😆. По поводу эмоционального вулкана - это жопа! Сама знаю, что это. Однажды ещё когда только один был пацан, так разозлилась, ударила кулаком по столу и сломала палец 👀☹️. Поняла, что надо что-то менять. Но менять в 7 утра не получится. Надо как-то постепенно над этим работать и приводить себя к спокойствию. Советы этих всезнающих осознанных женщин гуру, которые мол говорят это ребёнок а не игрушка и мол зачем тогда рожала 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ - это видимо у них слишком тщеславия много. Я вот никогда не испытывала столько агрессии и бессилия и внутренней истерики, как после того как стала матерью. Так что видимо это бывает. И бывает у многих. Надо пробовать все варианты для своего спокойствия.... и про поорать кстати тоже - первому ребёнку не давала вообще орать. Сразу старалась его удовлетворить -🤦‍♀️ скажем честно, это не панацея. Второй может и покричать если я зашиваюсь и мне надо передохнуть. За 10 минут он не умрет. Более того, он в итоге иногда и двух минут не кричит, понял что мама тверда в своём намерении. Кстати если в кроватке безопасно оставить - самое классное успокоительное - это душ. Просто пойти хоть на 2 минуты сполоснуться. Это мое лекарство. Так что пробуйте все. Не слушайте осуждения и критику ( то же мне помощницы 🤦‍♀️) и берегите свои нервы. Дети разные бывают, у кого-то спокойные, у кого-то- ураганы! Так что универсального совета никто не даст. Надо подождать и притереться друг к другу или просто перетерпеть 😉

Мужа разбудить и пошалить😁

Я так хотела с мужем второго ребёнка, что тупо даже не могу злиться, срываться на неё. Со старшим проще, он хотя бы понимает все

Моя тоже самое!!встает уже неделю в 06:00-07:00 и ноет от того что спать хочет,но не может,это переход на летнее,попробуйте занавески блек аут..может они продлят сон.а так ничего не поделаешь,я сама мучаюсь !!спать хочется 😭держитесь!!!

Бить подушку. В нее же орать

Только прям от души!

Спустить нервное напряжение можно путём принятия ситуации. Не спит, пусть не спит, полежите рядом просто, погладьте её. Они чувствуют всё поверьте.

Порвите бумажки))

Плюсую к комменту про покричать в подушку. Можно порисовать на бумаге что-то, даже ручкой почеркать сильно😂 про возможный вариант перехода на летнее время - у вас есть шторы блекаут? Мы установили такие шторы рулонные, когда дочке был месяц - это чудо. К примеру, дома мы всегда спим до 8:30-9, а вот сейчас на даче без этих штор в 7 встаем

Поплачь🙈 можно в подушку покричать ... мой до 1,4 в пять утра вставал 🙈 это был адский ад...

Знаете, мне помогает только одно. Не все эти выйти подышать, принять ванну и подобное. Просто выдохните и примите, что вы-мама. Я серьёзно! Примите, что какое-то время вы не полностью будете принадлать себе, примите, что у вас есть малышка и она требует и будет требовать огромного вашего времени. Вот когда вы эти мысли уложите у себя в голове, тогда станет легче. Когда мне дико хотелось спать, я делала следующее. Закрывала комнату, где малыши могут играть, ну есть у вас такая безопасная комната, где она никуда не влезет? Клала туда все игрушки. Ложилась на пол и закрывала глаза) а пупс елозил рядом) я не спала, но дремала) одним глазом иногда просматривая, где ребёнок) так легче)

Переходит на летний режим мне кажется. Моя зимой могла и до 9 проспать, а сейчас какой день подряд встаёт в 6:40🤪у меня начинает дергаться глаз, вспоминая как старшая в 9 месяцев летом вставала в 5 утра и ничеееем ну вообще ничем ее было не уложить. Чую с младшей будет такая же история.

Я с утра встаю и одна ухожу на кухню сделать хотя бы кофе себе. Если я пойду туда с детьми, то все...желательно ещё в душ сгонять с утра, но это ток когда муж не на работе. А вообще просто пораньше ложитесь спать)))

Блин, если не укладывается, то в данный момент это скорее всего бесполезно 😬сейчас рассветает раньше, дети раньше просыпаются (старший летом вставал в 6🙄) и до 9 было бесполезно его укладывать 😬

Мне кажется автор уже спит 😊

Не хочет срать,зачем укладывать. Всё, шли бы завтракать)) рано проснулся,рано пойдет на дневной сон, вот тогда вместе еще выспитесь) в 9мес они же 2 раза спят днем красота еще та))

Никогда проблемс укладыванием не было, захочет спать, уснет. Если ребенок хочет спать,но не получается,значит,нужно искать причины

Я тут читала про метод *типа делай все наоборот "

Если ты сжал пальцы в кулак во время гнева, резко разожми.

Если ты стоишь, то резко сядь или ляг

Если ты сжал зубы то открой рот

Если ты одет, разденься

Хочешь орать, иди выпей воды 😄😁

Короче это тупо вроде в теории, а на практике работает))

Я уже начала свыкаться даже,что встаём в 7-7:40🙈

А начиналось все с 10 утра и скатилось 😂😂😂

Я обычно когда психую прям сильно,то мужу даю. Он спокойный,как удав. Но это уже редко стало.

А так если у меня подкипает уже долго,то я отдаю ребёнка бабушкам и дедушкам. Они очень рады посидеть.

Не понимаю,почему все набросились на вас)) это нормально ,что вы хотите чуть вздремнуть и нет сил и энергии

Но правда,если прям сильно сильно подкипает,что отдайте мужу. Перетерпит и 5 раз)