post image

Как избавиться от живота?!

Наверное надо:

1) носить корсет - нет

2) пользователь пищевой плёнкой и кремами - нет

3) качать постоянно пресс - нет

4) крутить обруч, он же ещё и талию делает 🤭😅 - нет

А всего лишь надо уметь питаться 🤷🏽‍♀️ НЕ диета! НЕ голодовки! НЕ чудо-пилюли!

А просто хорошее разнообразное питание и тогда ваш жирок вас покинет🤗

А когда как не сейчас избавляться от ненужных кг. Чтобы не просиживать дома в пустую, можно немного поработать на пользу себе 🙂 и стать лучшей версией себя💃🏽

Кто хочет - пишите 😊

#похудение

#спорт

#мотивация

#допосле

#живот

11

Комментарии

Инеска·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Поделитесь как и что

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Пошлите ко мне в марафон и всему там научу)

Нравится Ответить
Инеска·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@katrina1511 можно в ЛС подробнее о марафоне?

Нравится Ответить
Инеска·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Я тоже хочу такой животик😜

Нравится Ответить
Юлиана·Мама дочки (9 лет), беременна (31 нед.)

Расскажите пожалуйста про марафон)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@jale2222 ответила вам в личку

Нравится Ответить
Милена·Мама троих детей

Здравствуйте. Можно и мне написать про марафон, пожалуйста 😊 @katrina1511

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@l_b7 здравствуйте, ответила вам)

Нравится Ответить
Maya·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Расскажите пожалуйста про ваш марафон)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Ответила в личку)

Нравится Ответить
Индира·Мама троих детей

Скажите какие упражнения можно сделать чтобы убрать живот, с Пп

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Чтобы убрать живот нужно питание, упражнения никаких образом не влияют на жир на животе

Нравится Ответить
Индира·Мама троих детей

@katrina1511, а сколько стоит ваш курс ?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@indiratver в личку все скинула о марафоне

Нравится Ответить
Натали·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Я хочу

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Ответила вам в личку)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@li13 @damirovna.kzn девочки ответила вам в личку))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@nata.vilen в личку ответила

Нравится Ответить

@katrina1511, у меня e-mail изменился, не могли бы вы на этот ответить: nata.vilen@mail.ru

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@nata.vilen написала вам на почту

Нравится Ответить
Гульнара·Мама сына (7 лет)

Тоже хочу 🙈как?)

Нравится Ответить
Наращивание Ресниц НСК♡·Мама дочки (8 лет)

Поделитесь пожалуйста информацией, мне очень надо🙏

Нравится Ответить
💓🖤💙Ника💙🖤💓·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

И мне

Нравится Ответить
Анна Каймакова·Мама сына (6 лет)

Я тоже хочу такой животик, можно подробности в личку

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я, хочу такой же результат))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@alena123dm ответила в личку

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

@katrina1511 и мне интересно узнать о марафоне

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@juliamaloyh0709 в личку вам написала

Нравится Ответить
ななみ♡ももぞの·Мама троих детей

Как относитесь с кето?)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Большинству кето не подходит. Это питание для больных людей (заболевания)

Нравится Ответить
Татьяна Шестакова·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Да классный результат!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Спасибо большое)

Нравится Ответить
Евгения ·Мама троих детей

Шикарно !!!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Спасибо большое)

Нравится Ответить
Aminova_Julia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я ваше фото даже сохранила)))) в качестве мотивации)))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

Ооо, приятно🤗 я сегодня покавырялась в архивах и нашла свое фото когда спорт был в моей жизни не особо важным. Там такой дрищ без форм. Позже сделаю пост и выложу коллаж 🙈

Нравится Ответить
Aminova_Julia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@katrina1511 интересно посмотреть)))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@aminova_julia_dietolog пока пусть будет интрига 🤭 но это реально то еще зрелище. Но раньше и мода была другая. Главное худая и хорошо

Нравится Ответить