Созависимость и ответственность. Слово «ответственность», по-моему, сейчас стало даже чаще звучать, чем слово «осознанность» 😅 Но продолжаем.
⠀
Созависимая модель отношений, пожалуй, самая распространённая. В этих отношениях происходит фиксация на личности партнёра. Все внимание сосредоточено на нем, а не на себе. И это же причина того, что на партнёра перекладывается ответственность за свою жизнь 👁
⠀
Чтобы увидеть симптомы созависимых отношений нужна целенаправленность и мужество. Вот некоторые из симптомов:
⠀
✔️ вы катаетесь на своеобразных качелях, на одном конце которых чувство собственного превосходства, а на другом - чувство самоуничижения. То один полюс, то другой.
⠀
✔️ вам очень нужны одобрение и поддержка со стороны, чтобы понимать, что все хорошо 👯‍♂️
⠀
✔️ регулярно накатывает чувство бессилия от невозможности что-то изменить в отношениях, которые медленно разрушают обоих.
⠀
✔️ вы ищете спасения в алкоголе, пище, работе, сексе, чтобы отвлечься от своих переживаний.
⠀
✔️ роль жертвы вам хорошо знакома.
⠀
Возвращаясь к ответственности, важно отметить, что созависимый смотрит на своего партнёра, как на источник собственного счастья и удовлетворенности. Он же привык делать партнёра ответственным за своё поведение, мысли, чувства.
⠀
В этих отношениях очень много ожиданий и попытки изменить, исправить человека. Сделать таким, который сможет сделать счастливым тебя. Часто это отыгрывание своей детской истории. Об этом напишу в посте. Если, конечно, вам интересно ❤️
⠀
А теперь давайте немного пообщаемся. Скажите, пожалуйста, чувствуете ли вы разницу между фразами «ответственность ЗА других» и «ответственное отношение К другим»? Если да, поделитесь в чем?