Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Konfetka
Konfetka
Мама сына (4 года)

Девочки! Покидайте ссылки на крутые тренировки дома!

Девочки! Покидайте ссылки на крутые тренировки дома!

10

Комментарии

hristyle

Кристина Щелкунова

Мама дочки (3 года)

Трейси Андерсон. Первые тренировки. Точно есть в инете в доступе

evaminieva

Ева

Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

Я Джиллиан делала 🔥🔥🔥🔥

konfetkavl

Konfetka

Мама сына (4 года)

Поделитесь, какие делали?

evaminieva

Ева

Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

И буду после родов 🔥🔥🔥👌🏽

lieghn

Елена

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Джиллиан👍🔥🔥

pilikok

Анна

Мама сына (3 года)

@evaminieva @lieghn

А где найти видеообзор по ее тренировкам?

lieghn

Елена

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я в Яндексе вбиваю, там много ссылок.

yanusik.86

Яна

Мне как новичку хорошо зашли тренировки « ходьба с Лесли Сансон»

Довольно динамичные , но простые в исполнении , через минут 30 лично меня так можно выжимать ...

Рекомендую !

Есть группа с выложенными видео в вк

tapochek

Ксю

У @rodila_hudey, в инсте

zozh.coach

Батищева Дарья

Мама сына (2 года)

@zozh_coach в моём инстаграме я выкладываю бесплатные короткие тренировки) Заходите)