Какая же я стала раздражённая дома. На мужа и ребёнка. Муж косячит и одновременно постоянно на работе (самоизоляция только для меня), ребёнок от меня не на шаг, постоянно ноет и ноет. Не даёт приготовить поесть, спать без меня не будет итд
Мне так охота тишины и спокойствия, заняться своими делами. А я в итоге ору на всех, а потом ненавижу себя, потому что понимаю, что это не я...
Кто был в такой ситуации, что помогало? Таблетки, книги, развод, уехать куда-то И так далее
Комментарии
Афобазол мне помогает...муж тоже постоянно работает, а ребенок без меня никуда....от слова совсем- не потому что не может, просто ей не интересно, ей нужна компания 🤷♀️ сейчас начали хоть немного спасаться мультиками, раньше даже не интересовалась ими... после Афобазол и мультиков жизнь стала полегче 👌😂
Попробуйте накопить хоть немного ресурса- прямо с утра после завтрака пролежите, посмотрите кино, сделайте маску или ещё что-нибудь. После обеда вам станет гораздо лучше- силы появятся. Вы станете спокойнее, и малыш будет спокойнее.
Как после завтрака в 8 утра расслабиться и посмотреть фильм??? А куда деть ребенка???
@kooklala78 да он как-то сам с собой занимается, ползает рядом)
Сейчас как раз работаю с психологом на эту тему...
плюс вам нужен отдых
Люди разучились быть вместе дома.
Узнавать друг друга, находить взаимопонимание, с детьми по очереди.
А мы и не учились)) так если посмотреть всю жизнь на работе проводишь, только выходные вместе.. не так просто целыми днями друг на друга глазеть😂
Помогает каждый день выходить куда-то без ребенка. И таблетки, но нормальные по рецепту.
Подкасты ещё мне нравятся Димы зицера на радио маяк, их можно в приложении маяка слушать
Привыкнете к новым условиям. Это называется адаптация. Главное не накосячить сильно за это время
Мне тенотен хорошо помогал , но не всегда ) да я думаю так у всех , не думайте что вы одна такая )
Всё наладится💜 воспринимайте это как испытание духа. Отдыхайте, когда отдыхает ребёнок, задвиньте на время дела, принимайте горячий душ перед сном, балуйте себя масочками, вкусностями. И главное-старайтесь мыслить позитивно. Вы вместе, все здоровы, уже это ведь хорошо 🌷
Я уже перестала орать на мужа. Да и на детей, кроме как по факту, за конкретное дело именно сейчас, а не для того, чтобы просто выплеснутт эмоции. Когда понимаешь, что у всего есть начало и конец, перестаёшь так остро реагировать. Усталость это нормально. Но дети быстро растут, после 2 это будет совершенно другой человек, вы его не узнаете. Это просто тот период в жизни, к кокосу надо адаптироваться. Он не хуже других моментов в жизни, просто немного более энергозатратный.