Всем привет. В интернете прочитала, что это просто чудо, а не диск. С помощью его можно похудеть (быстро укрепить мышцы брюшной полости, сформировать красивую линию бедер и сжечь калории) и ещё принести огромную пользу своему организму. У кого есть такой диск? Действительно он так хорош или интернет пускает пыль в глаз? Стоит его приобрести?
Если цель стоит похудеть, то в первую очередь это - Питание! Грамотно составленный сбалансированый рацион с учетом вашей индивидуальности. А если подключить спорт и уход ща телом, то результат будет быстрее. Могу помочь в вашем вопросе. Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении в целом. Моя история в описании профиля.
О, у моей мамы есть. Ну как вам сказать... мне кажется любой спорт это все вам даст))) надо только заниматься! Силу воли и вперёд. А так забавная штука, первое время мы развлекались иногда.