Alina
alinella79
Alina·Мама сына (1 год)

Девочки, кто тренируется дома, посоветуйте программу, видео уроки, видео- тренировки) чтоб активные и мотивирующие)

Комментарии

valyuta69
Валентина·Мама дочки (4 года)

У меня на странице в Инста, 3 раза в неделю тренируемся в прямом эфире)Присоединяйтесь

ссылка

Сегодня как раз был эфир,ещё сохранен

Нравится Ответить
alinella79
Alina·Мама сына (1 год)

Спасибо)

Нравится Ответить
alinella79
Alina·Мама сына (1 год)

По каким дням?)

Нравится Ответить
valyuta69
Валентина·Мама дочки (4 года)

@alinella79, пн,ср,пт

Нравится Ответить
mercunchik
Татьяна·Мама сына (1 год)

ссылка сегодня у нее растяжка , а вообще на странице расписание есть, я не успеваю онлайн, но частично делаю в записи

Нравится Ответить
nadenkagummi36
Надежда·Мама дочки (2 года)

Я купила подписку на 3 мес в программе bs go( Василия Смольного), тренируюсь

Нравится Ответить
proteges_moi
𝐴𝐿𝐸𝑋𝐴𝑁𝐷𝑅𝐴·Мама дочки (1 год)

ссылка

Самые крутые для меня

Нравится Ответить
lenochka1204
Elena ·Мама дочки (2 года)

Хорошая у Синди кроуфорд программа «Секрет идеальной фигуры», мне как то тренер советовал

Нравится Ответить
tania26_2
Таня·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить
lera____1
Лера ·Мама дочки (1 год)

В ютубе смотрю, плюс в инсте подписана на пару тренеров, там и выбираю себе что считаю нужным

Нравится Ответить
wanidy
Маня·Мама дочки (2 года)

Смотря что вам нужно.

Я составляла себе программу сама. Не нужно заниматься какими-то "общими" видео и тд)

У каждого свои потребности. Я составила индивидуальный план, занимаюсь каждый день 1- 1,5 ч. Упор на нижний пресс, попу и ноги. Руки например минимальная тренировка, потому что и так уже их перекачала)

Нравится Ответить
Читайте также
Марина  Душкина
marinka63309
Марина Душкина·Мама сына (8 лет)

Животрепещущий опрос😄

Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?

Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...

Читать далее →
17816
hazratkulova1012 В 15 лет хотелки девочки должны оплачивать мама с папой. В мальчик должен ухаживать посильно , при
anastasiya.neyaskina Считаю, что для девочек с такими запросами, должны быть мальчики 25+ возрастом, пусть ищут папиков😃 Да, угостить
irisha3385 Я считаю, "хотелка" выросла - всё исключительно за свой счет, а не за счет родителей.
Читать все 1603 комментария →
Анастасия
nas_mom
Анастасия ·Мама сына (3 года)

Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?

Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.

И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела

Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.

Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!

А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...

Читать далее →
27948
med_gol Я перепробовала все)) андроид, даже был от нокии с видовс 😀 Да в пользовании андроид более понятен
muradovna_mur А в чем проблема копирования? Даже комментарии могу скопировать)
crazy_anya О, это прям я в 2017 году. Обожала Самсунги! Потом мой новенький упал с высоты 1 метра
Читать все 1226 комментариев →
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →