Alina
alinella79
Alina·Мама сына (1 год)

Девочки, кто тренируется дома, посоветуйте программу, видео уроки, видео- тренировки) чтоб активные и мотивирующие)

Комментарии

valyuta69
Валентина·Мама дочки (4 года)

У меня на странице в Инста, 3 раза в неделю тренируемся в прямом эфире)Присоединяйтесь

ссылка

Сегодня как раз был эфир,ещё сохранен

Нравится Ответить
alinella79
Alina·Мама сына (1 год)

Спасибо)

Нравится Ответить
alinella79
Alina·Мама сына (1 год)

По каким дням?)

Нравится Ответить
valyuta69
Валентина·Мама дочки (4 года)

@alinella79, пн,ср,пт

Нравится Ответить
mercunchik
Татьяна·Мама сына (1 год)

ссылка сегодня у нее растяжка , а вообще на странице расписание есть, я не успеваю онлайн, но частично делаю в записи

Нравится Ответить
nadenkagummi36
Надежда·Мама дочки (2 года)

Я купила подписку на 3 мес в программе bs go( Василия Смольного), тренируюсь

Нравится Ответить
proteges_moi
𝐴𝐿𝐸𝑋𝐴𝑁𝐷𝑅𝐴·Мама дочки (1 год)

ссылка

Самые крутые для меня

Нравится Ответить
lenochka1204
Elena ·Мама дочки (2 года)

Хорошая у Синди кроуфорд программа «Секрет идеальной фигуры», мне как то тренер советовал

Нравится Ответить
tania26_2
Таня·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить
lera____1
Лера ·Мама дочки (1 год)

В ютубе смотрю, плюс в инсте подписана на пару тренеров, там и выбираю себе что считаю нужным

Нравится Ответить
wanidy
Маня·Мама дочки (2 года)

Смотря что вам нужно.

Я составляла себе программу сама. Не нужно заниматься какими-то "общими" видео и тд)

У каждого свои потребности. Я составила индивидуальный план, занимаюсь каждый день 1- 1,5 ч. Упор на нижний пресс, попу и ноги. Руки например минимальная тренировка, потому что и так уже их перекачала)

Нравится Ответить
Читайте также
Sitora
sitorakurbonova05
Sitora·В ожидании первенца

Как часто вы общаетесь с мужем на расстоянии?

такой вопрос! как много за день вы общаетесь со своим мужем ,находясь на расстоянии? сколько раз вы можете ему позвонить по аудио/видео или как часто пишете Вы или он ?

113
anastasiia_111_ Наши переписки сводятся к списку продуктов или тупых шуточек 😂 можем вообще не списываться за день, по
aleksandrasianceva913 Иногда переписываемся, есть время созваниваемся, по видео только тогда когда муж звонит чисто что-то показать на работе
nikulina.kris По утрам, как встаём с мелкой, пишу традиционное "Доброе утро". В течении дня, только если что-то важное.
Читать все 734 комментария →
Susan Mayer
susan_mayer
Susan Mayer·Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Как поступить с оплатой за садик после инцидента с воспитательницей?

Девочки рассудите правильно. Сегодня в группу отправляли видео, где дети играют. И было еще одно видео, наверное его случайно отправили. Там воспитательница сильно толкнула мою дочку и сказала Э Махау! Короче перевод не знаю но это плохое слово. Это видео я сразу сохранила себе, и отправила ей позвонила разбираться, она сама не поняла как они отправили это видео, но потом удалила из группы. Я обратно отправила это видео, она взяла опять удалила🤦‍♀️и Я короче до сих пор в шоке, пошла разбираться. За...

Читать далее →
515
pers2 Написали заявление?
shakh-khuban90 Ужас, как беременная может обижать детей. Я когда вижу подобное видео уже плакать хочу, если нервы не
anel.omarova Не надо платить!Даже если она беременна,раз уж со своими нервами не может справиться,пусть сидит дома,а не работает
Читать все 360 комментариев →
Анна
aleksandrova2a
Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Видеоняня: стоит ли покупать? Отзывы мам и сравнение с радионяней

Думаю стоит ли покупать видео няню 🤔? У нас раньше бвлп обвчная радио няня, все устраивало, а сейчас думаю может видео няню приобрести....даже не знаю. Ето пользовался видео, расскажите плиз как вам?

kursksu У нас видео была с сыном - отличная вещь. Когда сын начал ползать я могла оставить его
mrs.milota Это первое, что я купила для ребенка, когда он родился. До сих пор я ей пользуюсь. Как
anastasiya0703 Обязательно, это очень очень важная и нужная вещь, с дочкой с рождения была с ней, готовишь что-то,
Читать все 98 комментариев →
Пася
bri88_candles
Пася·Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
post image

Теперь я каждый пук смотрю видео😂

Эти синяки на ушах довели меня 😭

3
bri88_candles @sonya05, крепыш ?
sonya05 @bri88 да. Ребенок очень изменился. Вроде и немного проходил туда.
bri88_candles @sonya05, счас посуду помою и напишу лекцию !
Читать все 148 комментариев →