Девочки, почитала что на моем сроке повышеная потребность в кальции, кости формируются и т.д. Пили ли вы что то или с пищей хватает? (каких то явных признаков нехватки нет).
В месте с тем, пью ферлатум фол-нехватка железа по анализам. Почитала, что железо и кальций нейтрализуют друг друга. Вот дилемма) .. добавлять ли кальций из витаминов или таки нет?
Мне врач сказала кальций только с 20 недели можно начинать принимать
Доза кальция в 3 м триместре не более 250 млг. Я нашла очень классный комплекс. Кину фото
Аккуратнее с кальцием, лучше анализ Сдать и с врачом обсудить.
Нет, просто так не стоит пить и мало у кого реальный недостаток.
Можете есть кунжут и мак для успокоения)
Ела сыр пармезан и сейчас ем со вторым.
@nataligre, он на 4 месте по количеству кальция. Наберите в инете
Спасибо, девочки, по всей видимости действительно в организме всего достаточно на текущем сроке..буду налегать на творожок пока)
После 30 недели пила курс, так как ноги гудели
Кальций после 30 недель и до 36 вроде. После уже не надо. А раньше 30 только по совету с врачом. У меня после 30 начались судороги во 2 беременность, врач сказала, что недостаток кальция.
@nataligre, творога достаточно пока, если ничего не беспокоит

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Самое большое количество кальция в кунжутных семечках! Кушайте их лучше чем лекарства!