Девочки, почитала что на моем сроке повышеная потребность в кальции, кости формируются и т.д. Пили ли вы что то или с пищей хватает? (каких то явных признаков нехватки нет).
В месте с тем, пью ферлатум фол-нехватка железа по анализам. Почитала, что железо и кальций нейтрализуют друг друга. Вот дилемма) .. добавлять ли кальций из витаминов или таки нет?
Девушки, я тут почитала вас и теперь стало оооочень интересно кто что пьёт из витаминов? У меня Элевит и всё. Кто-то кальций, кто-то магний, кто-то железо пьёт и тд. Мне железо тож. надо кстати.
Сколько мг железа принимаете? У кого его нехватка именно
Девочки, заметила когда присаживаясь и встаю, болят колени, что это ? Артрит? Суставы? Думаю после родов? Может нехватка кальция или железа?
Началось то, чего я боялась)))) до трясучки хочется МЕЛ😂что в первую беременность теперь и во вторую.один врач говорит это от нехватки железа, другие от нехватки кальция а по анализам и того и того у меня достаточно))у кого-то было такое? Или я одна такая 🤪
Теперь понятно почему с такими показателями у меня вообще нет сил ни на что( Надеюсь в жк врач пропишет норм железа. Сейчас из за симфизита пью Кальций, но мне так плохо от нехватки железа, что я теперь даже и не знаю, что приоритетней пить, железа или кальций((
Наталья·
Мама троих детей
Кальций после 30 недель и до 36 вроде. После уже не надо. А раньше 30 только по совету с врачом. У меня после 30 начались судороги во 2 беременность, врач сказала, что недостаток кальция.
Наталья··
Да?🤔 т.е я рано засуетилась получается🤔
Наталья··
Мама троих детей
творога достаточно пока, если ничего не беспокоит
Леся Спирина·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
После 30 недели пила курс, так как ноги гудели
Наталья·
Спасибо, девочки, по всей видимости действительно в организме всего достаточно на текущем сроке..буду налегать на творожок пока)
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Ела сыр пармезан и сейчас ем со вторым.
Наталья··
Он богат кальцием?
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
он на 4 месте по количеству кальция. Наберите в инете
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Нет, просто так не стоит пить и мало у кого реальный недостаток.
Можете есть кунжут и мак для успокоения)
Наталья··
Спасибо)
Aygul·
Аккуратнее с кальцием, лучше анализ Сдать и с врачом обсудить.
Светлана·
Мама двоих (10 лет, 16 лет), ждёт третьего
Доза кальция в 3 м триместре не более 250 млг. Я нашла очень классный комплекс. Кину фото
Светлана·
Мама двоих (10 лет, 16 лет), ждёт третьего
Мне очень нравится!!! Натуральный и вкусный
Наталья··
Спасибо, изучу
И·
В ожидании первенца
Мне врач сказала кальций только с 20 недели можно начинать принимать
Lilia·
Мама двоих (младенец)
Самое большое количество кальция в кунжутных семечках! Кушайте их лучше чем лекарства!