Lilia
@lilula23·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Россия, Москва
68
записей
64
подписчика
668
комментариев
Здравствуйте!
Меня зовут Лилия 🥦
Я знаю о похудении всё🥬
Заходи и ты узнаешь 👇
https://t.me/PoLi_Biohacking
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @lilula23
- Отслеживание уровня глюкозы с Hematonix: личный опыт
- Бег. Честно, очень нравится эстетика бега одежда, стиль, особенно те виды, места - где ты бегаешь! Это просто невероятно и самое главное что я себе п...
- Супер классное, легкое мороженое 🍧 летний вариант)! Больше рецептов и хаков всяких у меня в телеграмм канале ) делюсь! https//t.me/oi_iohacking
- Вафельница – главный помощник мамы? 2 быстрых рецепта!
- Как похудеть после родов без жестких диет и срывов?
- Как мамочке все успевать? Секреты организации дня
- Салат Проще простого: свежий, вкусный и полезный! Рецепт с китайской капустой, овощами и авокадо
- Как избежать переедания: простая схема питания и советы
- Сырники Апгрейд)! Как я раньше жила и не делала такие сырники! Для меня приготовление сырников было целое испытание(то они были сплошная мука- то разв...
- Рецепт вкусного тыквенного супа с куриной печенью: простой рецепт для мультиварки, украшение и специи!
- Как приготовить что-то очень вкусное? Делюсь рецептом, получилось прям бомбезно!
- Хочу поделиться тарелками девочек, которые находятся у меня на ведении)) они не считают калории, и наслаждаются едой 🥰соблюдая только базовые правила...
- Бесплатный мини-гайд по правильному питанию уже готов! Где скачать и что внутри гайда?
- 3 вкусных салата для стройности: рецепты с капустой, свеклой и морковью
- Спорт, роды и нутрициология: как я похудела после 20 кг после двух родов и изменила питание. Мой опыт!
- Вкусный рецепт: добавила кленовый сироп и получилось просто объедение! Делюсь впечатлениями
- Где купить гранолу без сахара и мюсли: классные места и отзывы, делимся опытом!
- Как ускорить метаболизм? 5 золотых правил для мам
- Как готовить еду быстро? Мои лайфхаки и рецепты для экономии времени: всего 15 минут у плиты!
- Почему бронекакао стало популярным среди звезд?
- Как поднять настроение с помощью еды? Серотониновая диета
- Запись на трекинг к нутрициологу: освобождаются 2 места! Стоимость 350 рублей в день, подробности в ЛС
- Как я стала нутрициологом и создала свою систему: путь от диет к любви к себе и здоровью!
- 🌟 Дорогие женщины! 🌟 Вы мечтаете о здоровом теле и гармонии с собой Я здесь, чтобы помочь вам на этом пути! 👩⚕️ Меня зовут Лилия, и я нутрициоло...
- Как достичь гармонии и здоровья с нутрициологом Лилией?
- Как прошли роды после КС? Личный опыт и советы
- Ну поехали!!! 🙏🏻😇🏡🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙всем любви и добра!
- Всем привет! Завтра уже пдр - сегодня врач смотрела шейку - я что-то боялась что будет больно - но она так все аккуратно сделала (посмотрела) никаких...
- Ура!!! ЦПСиР возобновил партнёрские роды 👏👋как раз завтра недель 🤰прям подарок 🎁 Завтра к врачу на приём... посмотрим что выйдет из приема) хочу...
- Мамы! Где вы берёте рецепты для готовки... чтобы быстро, чтобы вкусно и полезно! Не хочу каждый день готовить и стоять у плиты(((! Попробовала доставк...
- Привет 👋 В среду были выделения (или пробка может), сейчас понос, и немного схватывает низ живота, бегаю в туалет постоянно - писать.... хммммммм
- Хотела вызвать домработницу- помощницу, которая бы убралась в квартире, а потом подумала - ну хочется ж побыстрее родить)! И решила сама уберусь дома ...
- Привет 👋 Отекла к вечеру дико, выделения и жидкий стул... у кого как начинались роды Какие симптомы / такие были
- Дамы, с какого возраста можно летать малышу! Вы своих во сколько в самолёт брали
- Где найти радужную релаксацию Анастасии Ивановой?
- Дамы)! Ещё вопрос.... как быстрее родить))) Кому что помогло) Малина, ходьба, бег за старшими детьми, секс, массаж промежности, еда(всякая специальная...
- Милые дамы! У кого было ЕР после КС... на каком сроке родили Спасибо 😉
- Всем привет! Это наверно нормально, но промежность сильно тянет... была на узи врач говорит что голова давит, да ещё и на нервные окончания.... бывало...
- Девочки!!!!! Не могу заниматься сексом! Хочу, тянет к мужу- да и ему надо))))! Но чувствую себя большим бегемотом.... вчера аж расплакалась вовремя эт...
- Ну вот я и не удержалась 😞сделала тест прямо сейчас - что скажете Завтра утром ещё разок сделаю!
- Всем привет)! Хотела узнать как и чем вы занимаетесь с малышом в возрасте от до месяцев)! Просто хочу как-то разнообразить время )
- Мамерсы, хэллоу!!подскажите у ваших малышей была незрелость тазобедренных суставов! Что делали Как лечили! Долго ли Спасибо!!!
- Мамерсы)! Привет! У меня такая ситуация Малышка до -х месяцев прекрасно ходила в туалет и по маленькому и по большому. Как исполнилось .. сдала кал н...
- Девочки, привет! Скажи у кого был опыт кормления грудью и периодически оставляли кого-то с ребёнком и бутылочкой... потом детки нормально грудь брали ...
- Девушки!!! Посоветуйте электрический аспиратор... чтобы все сопли высосать максимально все! Мощный хороший! Спасибо 🙏
- Девушки, привет)!!! Скажите, пожалуйста, кто делал паспорт загран для ребёнка и в каком возрасте Моей месяц скоро вот думаю когда можно уже делать!
- Всем привет! Девочки - подскажите, пожалуйста, как спят ваши младенцы! Моей сейчас дней- кормлю минут, а потом спит минут -... и опять просыпается! ...
- Крик души!!! Девочки! Никак не могу спать(((! До поспала и все( потом нос заложило и все! Когда же это уже закончится - меня этот нос мучает уже мес...
- Всем, привет! Девушки- мамочки, кто делал эпидуральную анестезию при родах в ЦПСИР Мой врач по контракту Литвиненко С.А. Какие впечатления у вас На бы...
- Привет, всем! Замучал меня ринит беременных ((( дышать не могу! Постоянно - уже как - месяца на детском називине!!! Аквалор вообще бесполезен!!! Очен...