В своём инста-блоге @polina.lykova я опросила мам про набор веса во время кормления. Ответили около 250 человек, больше…

В своём инста-блоге @polina.lykova я опросила мам про набор веса во время кормления. Ответили около 250 человек, больше 70% вес НЕ набрали.

Однако у многих эндокринологов обратная точка зрения. И действительно, если обратиться к данным исследований, возникает впечатление, что пролактин способствует набору веса.

Это логично - в период лактации человеку нужно больше энергии. И при патологическом увеличении пролактина по исследованиям отмечается тенденция к набору веса.

В исследовании 1993 г Noel и Woodside вводили крысам пролактин подкожно (и это увеличивало аппетит и прибавку веса) и в желудочки головного мозга (аппетит увеличивался, а вес - нет!).

В 2000 году Woodside в соавторстве с Sauve сконцентрировались на введении пролактина в разные участки головного мозга, пытаясь обнаружить самую чувствительную зону.

В последние годы активно изучается совместное действие лептина, отвечающего за аппетит, и пролактина.

Но можно ли данные исследований и наблюдений за болезнями перенести на кормящих женщин?

На мой взгляд, не очень.

Во-первых, кроме пролактина у кормящих работают и другие гормоны.

Во-вторых, лактация - энергоемкий процесс и при привычном рационе просто не может не уходить вес. Если ешь так же, а тратишь больше, вес будет уходить. А если ешь больше, вес будет стоять на месте. Но если есть много сладкого, конечно, рано или поздно поправишься 😉.

В-третьих, уровень пролактина непостоянно высок во время лактации - он значительно снижается после 2-3-х месяцев.

В-четвёртых, есть данные о том, что именно более высокий уровень пролактина снижает вероятность сахарного диабета 2 типа у женщин, влияя на уровень глюкозы и инсулина. Работает против обменных нарушений 😉.

Собственно, большинство ответивших на мой опрос, сообщают как раз о снижении веса во время лактации, с чем всех и поздравляю