Идемте ко мне стройнеть.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Я бы вам очень рекомендовала психолога Анну Иотко, мне нравится ход ее мыслей, у неё есть профиль в Инстаграм, ещё у неё есть аудио лекции на разные темы, в том числе , ту, что вас беспокоит.Она и в Инстаграм ведёт иногда эфиры, и на вопросы отвечает, советует.Думаю у вас просто депрессия, все-таки материнство очень непросто, особенно с погодками.У самой был период, когда после рождения второго прибавила сильно и никак не могла похудеть, так не нравилась себе в тот период, что даже новую одежду не хотела покупать, ничто не радовало.Важно каждый день находить время на себя, если сейчас ограничения по финансам-можно дома сделать уход для лица/тела.Кстати, она считает, что жесткие диеты не приносят желаемый результат, что важно слышать себя, радовать себя каждый день,полюбить своё тело...Там много вещей интересных.

Девочки и я с вами... Но, я уверенна, что у меня это все из за лишних 10 кг😤 себе не нравлюсь вообще 😪 колобок! Что было раньше и что сейчас это просто жопаа... Но с сеголня, села на диету, дальше так не может продолжаться) на ул теповнь, солнце.. Все радуются, а я?! А я в слезах и истериках. В одежду не влезаю🙈

Капец я страхолюдина. Я даже не крашусь. Откуда эти кг я не понимаю. Стыдно за себя. Ни стиля, ни рожы, ни кожи.

Я с вами((( морщины одолели, тело запустила и жру как конь.

Уделять СЕБЕ больше времени, делать то, что нравится именно тем Вам, кушать то, что любите, купить то, что давно хотели, ну и все же похудеть

Ой у меня как у вас все. Мне кажется дело именно в весе. У меня лишних минимум 5 надо убрать, а лучше больше. А мотивации почему-то нет никакой( а если ем потом ещё себя винить начинают и так по кругу короче

Ощущаю себя так же💩но я на лишние кг списываю.

обычно наше внешнее отражает наше внутреннее. подумайте что в вашей жизни вы хотели бы поменять, отталкивайтесь оттуда.

я тоже была +17кг, пока не встретила мужа и не появилось вообще желание что-то делать.

просто ничего не хотелось, кроме как есть и грустить))

а оказалось банально мне не хватало заботы и любви)