Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
В каком возрасте ваши дети перешли на один дневной сон? Вчера на второй сон укладывалась полчаса с истерикой, сегодня час и в итоге пошли гулять вместо сна) ночью спит с 23 до 8-9, 1й сон с 12 до 14
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ребенок спит всего 1,5 часа дневной сон, редко 2. Мечтаю о 3х часах дневного сна😥 А сколько спят ваши детки у кого 1 сон?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Майя·
Мама двоих (младенец)
А мы уже один раз в день спим
Дарина··
Мама дочки-младенца
У нас больше и не выходит, но и этот сон не особо длинный.
Майя··
Мама двоих (младенец)
мой тоже спит максимум час, зато рано вечером теперь спать уходит на ночь😊
🐬Натали_Я🐬·
Мама двоих (младенец)
В 10 месяцев перешёл на один дневной сон ( 2-3 часа) спал исключительно дома, гуляли только до или после сна
А со сном с рождения был атас, про ночи вообще молчу, так длилось до 2 лет примерно, сейчас и то иногда просыпается, в туалет/ попить, никогда причин не искала , ведь по всем показателем был здоровый ребёнок
Зато младшая с рождения спит
Держитесь 🧁🌸
Дарина··
Мама дочки-младенца
Спасибо. Я уже и не против одно сна, но 50 минут в день это мало. Ладно бы если Сидела игралась. А нет целый день крики, все не так, Нечего не могу сделать. Либо должна рядом сидеть, либо на руках. Обычно занимаюсь домашними делами когда она спит. 😂но не тут-то было. 😂
🐬Натали_Я🐬··
Мама двоих (младенец)
дайте ложки, поварёшки и кастрюли, и будет вам « тишина» 😅😬 и заодно свои дела сделаете 😉👍🧁
Дарина··
Мама дочки-младенца
не работает 😂😂открываю даже полки, все равно без меня это ей не интересно. 😂💁♀️
Виктория ·
Мама дочки (1 год)
Было похожее. Я не стала заставлять спать, с 9 месяцев один сон по часу, привыкла за пару недель и уже больше трёх месяцев идеальный режим
Дарина··
Мама дочки-младенца
Так если ее не укладывать она может и по 7 часов не спать, по итогу все равно истерика. За сутки спит хорошо если часов 10.